Автоматическое письмо, поток сознания, пИсанки, неотправленные письма обидчику и так далее - все это самые простые и эффективные методы помощи себе в стрессогенных ситауациях, в ситуациях конфликта, измены, потери работы, развода, болезни, в том числе своей) и даже в такой страшной ситуации, как смерть близкого человека.
Инга Игнатеня, психолог
• мастер-классы
• обучение
• консультации
• расстановки
innai@
Подписывайтесь на мой канал “Психология и астрология“
Я жду вас на своих консультациях по скайпу, имя в скайпе Инга Игнатеня
448 views
383
101
2 months ago 00:07:23 1
Как самостоятельно улучшить работу желчного пузыря.
2 months ago 00:13:27 1
Психосоматика проблем с волосами/выпадение волос/ алопеция/ ранняя седина
2 months ago 00:09:22 1
Не волнуйтесь ни о чем – Муравей, страдающий от тревожности
2 months ago 00:07:33 1
Адвокат или Лучший друг: лучшее психологическое упражнение для сложных ситуаций
2 months ago 00:15:58 1
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА ОЧЕНЬ ПЛОХО? Как справиться с эмоциями? Техника самопомощи. Ада Кондэ
2 months ago 00:14:13 1
Деньги, самоценность и самообесценивание. Какая связи и что с этим делать?
2 months ago 00:18:31 7
ОКР: 20 минут о том, как справляться с навязчивостями/ Маргарита Фомина/ АКПП
2 months ago 00:12:59 1
НАУЧНЫЕ Молитвы ИСЦЕЛЕНИЯ тела и обретения ЗДОРОВЬЯ Джозефа Мерфи
2 months ago 00:10:05 1
Как пережить расставание: 7 техник самопомощи
2 months ago 00:15:24 1
Как мы отчуждаем свое тело? Как снова наладить с ним контакт? Рабочие способы
2 months ago 00:24:19 1
ЧТО ПОМОГАЕТ ОТ НАВЯЗЧИВЫХ МЫСЛЕЙ,РАЗМЫШЛЕНИЙ ?| ТЕХНИКИ самопомощи работающие .
2 months ago 00:52:27 1
7 шагов формирования привычки | Онлайн- вебинар Даниэла Шандлоренко
2 months ago 01:03:55 1
“Жизнь - это не повод быть серьёзным“ // Леонид Тальпис, автор методики “ВсеЛенская“ терапия
2 months ago 01:20:09 1
Запись обучающего мастер-класса “АРТ-терапия для САМО-терапии“. #рисуемвместе #арттерапия
2 months ago 05:27:55 1
ВЫХОД ИЗ РАССТАВАНИЯ - весь курс - Полная версия. Кризисный психолог Алексей Яровой. КАК РАЗЛЮБИТЬ.
3 months ago 00:04:28 1
Чувствуете жар в теле? Идет активное прожигание Энергетических Блоков!
3 months ago 00:50:16 1
Почему мозг боится больших денег? Как побороть страх? В ЭТОМ кроется реальный МАСШТАБ и ресурс МЛНОВ
3 months ago 00:38:09 1
Одесская Школа НЛП Оксаны Болотовой 🤓💯 . Презентация
3 months ago 00:16:46 1
Ваша тайная невидимая сила, которой вы не пользуетесь
3 months ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
3 months ago 00:04:58 1
Простой метод - восстановления кровообращения в ногах. Через брюшную аорту.
3 months ago 00:15:22 1
🍀ВАША ДАТА РОЖДЕНИЯ РАСКРЫВАЕТ ВАШИ СЧАСТЛИВЫЕ ЧИСЛА | Нумерология Дат | Стоическая Мудрость💡
3 months ago 00:48:11 1
РЕЧЬ О САМОСОСТРАДАНИИ. Илья Абросимов о «российском» психологе, свежем взгляде на осознанность
3 months ago 00:59:37 1
РЕЧЬ О ВНУТРЕННЕМ РЕБЁНКЕ. Осознанность, ценности, методы самопомощи