Бег Зимой. Как одеваться Экипировка для Зимнего Бега. Одеваемся слоями и что такое Гамаши
Ссылки на указанную одежду ниже в описании
В этом ролике я расскажу о том, как лучше всего подготовиться к бегу в суровых условиях зимы, что надевать и как сочетать между собой одежду. А также поговорим, почему беговые гамаши так популярны и в чем именно они помогают
Нижнее белье - боксеры
Нижнее белье - базовая майка
Носки Coolmax
Носки шерсть
Гамаши
Леггинсы
Для просмотра треков, показателей и данных активностей - мой профиль в Strava
Новый спортивный инстаграм
00:00 Введение
00:22 Базовый принцип
01:35 Что надевать на ноги?
02:55 Носки
03:58 Гамаши
04:42 Нижнее белье и леггинсы
05:49 Слои
07:42 Руки
08:02 Шея и голова
09:07 Намоминалочка
1 view
4324
1381
2 months ago 00:00:55 1
Лыжный марафон МГУ 2019
2 months ago 00:13:07 3
Культура КНР в девяностые
2 months ago 00:03:18 1
Полина Гагарина - Я твоя
2 months ago 00:20:15 1
Этот САЛАТ СРАЗУ стал нашим любимчиком! Уж очень вкусный салат на праздничный стол! Салат за 5 минут
2 months ago 00:04:08 1
Каста — Они (Official Video)
2 months ago 00:04:06 1
Scazochnic - Спешу скорее к вам | Heavy metal | авторские стихи | #suno #sunoaisong
2 months ago 06:27:42 1
СУПЕР ДИСКОТЕКА 90-х | Лучшие Видео Клипы | Золотые Хиты Девяностых | Вспомни и Танцуй | Сборник 12+