Позы для медитации. Ваджрасана

Много полезного о йоге и медитации в группе Секреты Йоги, присоединяйтесь прямо сейчас: Курс по йоге для начинающих Мой Блог “Секреты Йоги“ Позы для медитации. Ваджрасана - Поза Алмаза, ее часто называют позой ученика и используют для медитации, концентрации и сосредоточения, а также при выполнении пранаям. Подписывайтесь на мой канал