5 лучших способов снизить уровень сахара в крови в домашних условиях. Часть 1

Давайте поговорим о контроле сахара в крови сегодня. Звучит скучно, а? Совсем нет, правда. Если все сделано правильно, принятие мер по снижению уровня сахара в крови может быть очень полезным. Сладкие цифры в журнале уровня сахара в крови вызовут улыбку на вашем лице быстрее, чем конус мороженого в июле. Я знаю, что многие из вас, которые принимают таблетки от диабета, чувствуют себя бессильными, чтобы изменить показания высокого уровня сахара в крови, поэтому вы не хотите знать, что у вас высокий уровень сахара - но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить уровень сахара в крови, которые не Это связано с открытием аптечки. Вот мои лучшие десять советов по снижению уровня сахара в крови: 1. Тест, не угадай Чтобы справиться с уровнем сахара в крови, вы должны сначала знать, где он находится. И если вы проверяете только утром, вы обманываете пасьянс. Если вы хотите действительно улучшить свой уровень сахара в крови, вы должны безбоязненно искать самые худшие и самые высокие показател