Страхи и тревоги волонтёрской деятельности и сегодняшних дней-Елена Куликова и Лидия Алексеевская

Онлайн-тренинг для волонтёров. • Страх и тревожное расстройство в теории: отличия и источники • Способы преодоления страха и тревоги • Практики самопомощи • Как устроена вегетативная нервная сиситема • Что такое Вегето-сосудистая дистония (ВСД) • Гормоны радости и счастья: Серотонин, Дофамин, Окситоцин, Эндорфин, и при каких условиях они вырабатываются Ведущие онлайн-тренинга: Елена Куликова-психолог и супервизор Добровольческого движения «Даниловцы» и Лидия Алексеевская-директор Школы социального волонтер