Si TIENES entre 23 y 87 AÑOS debes ver ESTE VÍDEO! Beneficios de comer AJO | Alimento saludable

En este vídeo te enseñaré las ventajas y beneficios de comer y consumir ajos o ajo crudo. Las propiedades y beneficios de los ajos son los siguientes: Los ajos son ricos en alicina, y esto es muy beneficioso para la salud ya que contiene vitaminas y minerales que ayudan con los resfriados, además es un potente antioxidante, controla el colesterol y ayuda a la digestión y mucho más que podrás ver en este vídeo. Además, recuerda que también vimos en antiguos vídeos como plantar y sembrar ajos en el huerto urbano, huerta o jardín. Sólo con un diente de ajo sl dia podrás obtener todos sus beneficios y propiedades. Instagram: huertaforestal Facebook: Huerta Forestal de Jaime Correo empresarial: @ #HuertaForestal, #Ajo, #Alimentos,