Часть А. 6 минут AMRAP:
⁃ 2 зашагивания на стену
⁃ 6 жимов дьявола с гантелью 22,5/15 кг
1 минута отдых
Часть Б. 6 минут AMRAP:
⁃ 3 челнока 7,5 м (1 челнок = туда обратно)
⁃ 9 трастеров 40/25 кг
1 минута отдых
Часть В. 1 минута AMRAP:
Максимум подносов ног за 1 минуту.
18 views
31
7
1 month ago 00:00:57 2
Интересный вопрос от иностранного журналиста Путину/Дневник Депутата #shorts
3 months ago 00:00:35 1
Самый Частый Вопрос в Думе / Подкаст Амирана Сардарова
3 months ago 00:00:27 1
Самый частый вопрос в Думе/Подкаст Амирана Сардарова #shorts
3 months ago 00:00:41 1
Друдба с Бандитами из 90х / Макарена 50 вопросов
4 months ago 00:00:19 1
Разрывная от Басты 😆 /интервью Вопрос Ребром #shorts #интервью #вопросребром
4 months ago 00:00:31 1
Баста Разбирается с Волосами / Вопрос Ребром #интервью
4 months ago 00:30:18 1
Вопрос Ребром - Паша Техник
5 months ago 00:01:00 1
Азамат о Казахском Олигархе / Вопрос Ребром #интервью #азаматмусагалиев
5 months ago 01:00:40 1
😎 Разговорный стрим + ответы на вопросы по ПК, играм