2 лучших продукта для похудения, которые помогают снижать вес дома | Андрей Никифоров 12+

Диетолог Андрей Никифоров делится - какие 2 типа продуктов для похудения лучше других помогают снижать вес. Как похудеть, в чём секрет стройности и почему эта еда в основе многих диет. Свойства продуктов и за счёт чего снижается вес. В чём подвох и побочные эффекты — если резко и экстремально снижать вес. Какой рацион самый лучший в похудении, на диетах и при снижении веса. ................................................................................................................... 💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ — рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ ⬅️ [мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте ................................................................................................................... ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах: ➤ РАЗБИРАЮ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ ➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ https://clck.