Восстановление-2

Продолжаем с Александром Арутюновым @razvedosaaa говорить про любимую всеми тему - восстановление. В этом выпуске обсудили: • Питьевой режим • Предтренировочные комплексы • Энергетики • Сон ----- Программа Запас прочности Пособие по физподготовке сотрудников