#82 Минута Ицюань / Подвешенная макушка / Разное положение рук в столбе
#82 Минута Ицюань / Подвешенная макушка / Разное положение рук в столбе.
Пояснения по столбовой работе для начинающих / Новогодний курс #11
Сейдозеро, сентябрь 2023.
🌲 Новогодний курс даёт возможность познакомиться со столбовоый практикой, избегая ошибок, свойственных начинающим.
📌 В 8-м видео описывается циклический характер внутренней работы в столбе, а также описывается вариант проверки состояния освобождённости в суставах.
✅ 5 дней по 5 минут:
✅ 10 дней по 10 минут:
✅ 15 дней по 15 минут:
✅ 20 дней по 20 минут:
✅ 30 дней по 30 минут:
1 view
4
4
4 weeks ago 00:32:11 16
Лекция 10.2. Стоячая волна и её циркуляция
2 months ago 00:01:01 1
Сквозь тёмную материю / Трейлер
2 months ago 00:03:58 1
Тёртый пирог “Лимонник“
2 months ago 00:03:51 1
КАК стримить на Твич в 2022 году? ГАЙД ЗА 3 МИНУТЫ
2 months ago 01:16:19 1
Компьютер для Ильдар Автоподбор: бизнес, блогинг и первый дерзкий компьютер от HYPERPC!
2 months ago 00:04:43 1
СЛАДКИЕ ПИРОЖКИ В ДУХОВКЕ❣️БЕЗ ДРОЖЖЕЙ//ПИРОЖКИ
2 months ago 00:08:38 1
Булочки по 3 коп. “Столичные“/ Sandwich bun
2 months ago 00:04:34 1
CRACOVIA - MOTOR | SKRÓT | 8 GOLI! HAT TRICK OLAFSSONA! PASY NA 6! | Ekstraklasa 24/25 |
2 months ago 00:36:26 1
В час гибели кипера в парке Тайган, Зубков был на суде по делу Яковлева, растерзанному львами!
2 months ago 00:03:05 1
Десерт за 5 минут из 3 ингредиентов – БЕЗ магазинных сливок! ВКУСНЕЕ чем МОРОЖЕНОЕ!
2 months ago 00:03:32 1
Dabro - Ты знаешь, мам (Official video)
2 months ago 00:10:27 1
Торт Медовик Каприз по рецепту моей Мамы!
2 months ago 00:05:54 1
Видео открытка | Практический курс “Само Чувствие“
2 months ago 00:05:58 1
Домашние кексы. Простая и быстрая выпечка.
2 months ago 00:08:50 1
Schokoladenkuchen „WINTERKIRSCHE“! Ich habe das Rezept ausprobiert! Erstaunliches Ergebnis!
2 months ago 10:04:08 1
СКАЗКИ ТЫСЯЧИ И ОДНОЙ НОЧИ. НОЧИ 1-30. Аудиокнига. Читает Александр Клюквин
2 months ago 00:02:47 1
Песочное печенье. Печенье на овсяной муке для диабетика и здорового питания
2 months ago 00:01:11 1
Ле-Ман ’55. Тайная катастрофа — трейлер
2 months ago 00:23:18 1
The Effect of Access Bars on Anxiety & Depression - with Dr. Dain Heer & Dr. Terrie Hope
2 months ago 00:02:36 1
ТЫКВЕННЫЙ Суп-Пюре “Сливочная Нежность“. БАРХАТНЫЙ Крем-суп из ТЫКВЫ. Осеннее МЕНЮ. Готовим дома
2 months ago 01:29:00 1
Разбор ВСЕХ прототипов задания 10 ЕГЭ по профильной математике
2 months ago 00:38:03 1
МГНОВЕНЬЕ ЕСТЬ ЖИЗНЬ УСЛЫШЬТЕ. СЕН-ЖЕРМЕН⚡️@ОЗАРЕНИЕ_СВЕТОМ
2 months ago 00:17:54 1
Пирог “Улитка“с черешней(вишней) песочное тесто
2 months ago 00:16:05 1
ВНУТРИ-империалистическая война. О сути “СВО-невойны“