Stretch test

На занятиях мы обратили внимание, что у многих при выполнении этого упражнения возникают сложности. ПРОЙДИТЕ КОРОТКИЙ ТЕСТ И хотя это один из тестов на определение биологического возраста, мы считаем, что во многом проблемы возникают у людей, связанных с работой за компьютером, - она преимущественно сидячая, мышцы и связки задней поверхности голени, бедра, поясницы не растянуты и скованы. При регулярном выполнении комплекса тайцзи постепенно эта проблема исчезает. Тем, кто желает получить в личку коротк