02 - Столб Уцзи - (краткий вариант)

Второе занятие из цикла “Нэйгун и Фансун“. Борисова Наташа, 2020 год. Суставная разминка Кратко повторяем Уцзи. Шоугун Эту запись можно использовать, когда более-менее разобрались с теорией и хотите коротко повторить знакомые моменты. Такой вариант может пригодиться не только как самостоятельное упражнение, но и как настройка на дальнейшую практику.