Гиревая пробивка ног. “Прогулка фермера“ по лестнице.

Чем хороши гири? Тем что ими можно функционально прокачать всё тело! Чем мы собственно и занимались в ночь с 3-го на 4 октября. Убились в хлам! Всем приятного просмотра! И советую попробовать :-)