Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело. Автор этой книги, врач травматолог-ортопед с более чем 40-летним опытом, рассказывает, почему при стрессе болят мышцы, связки, кости и суставы, как лечить боль во всем теле и что сделать для снятия эмоционального и физического напряжения. Он делится упражнениями, которые помогут вам победить боль, выйти из стресса и почувствовать себя лучше. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
1 view
0
0
5 months ago 01:24:54 1
Женитьба Бальзаминова (FullHD, комедия, реж. Константин Воинов, 1964 г.)
5 months ago 00:10:09 5
Росгвардейцам, которые напали на детского тренера по рукопашному бою, вынесен приговор
5 months ago 02:05:25 4
Би-2 о тайской тюрьме, наркотиках, конфликте с властью и родине // А поговорить?...
5 months ago 00:05:08 1
New Horizon “King of Kings“ - Official Music Video
5 months ago 00:16:03 1
Economic Meltdown: ZERO Cuts Signaled, Debt Auction GOES BAD, Major Currency Implodes Further
5 months ago 00:02:16 1
Аниме клип - Враг мой, бойся меня
5 months ago 00:21:08 1
Дошутились! Что стало с российским стендапом | Разборы
5 months ago 00:48:35 1
Выставка “Динозавры на карте России“ | Как росли трицератопсы? | Молоко червяг | Опять спинозавр
5 months ago 00:06:50 1
Диабетическая стопа. В чем опасность? Симптомы, профилактика и лечение.
5 months ago 00:20:14 1
Фишки, Кости, Три Щита. Гайд на Авантюрина. Honkai Star Rail.
5 months ago 00:00:37 1
Самые лучшие саженцы от Кучеренко! Персик Айс Пич! #сад#tomato #garden#gardening#томаты#огород#дача
5 months ago 00:07:28 1
КАК ЛЕЧИТЬ ПОНОС У ЦЫПЛЯТ?//ЛЕКАРСТВО НА ВОДКЕ.
5 months ago 00:08:21 1
Его УВАЖАЕТ Весь Мир! ОН ПОДАРИЛ Людям СИСТЕМУ Исцеления ученый Борис Болотов