Тренинг . “Прикладной рукопашный бой“: 2 декабря 2023 года
Ведёт президент Международной федерации . - Воюшин Константин Владимирович.
Учебный курс в реальных внешних условиях длительностью 1 день, но с возможностью полного погружения в учебный процесс.
👉Размещение в номерах.
👉Питание, шведский стол.
👉Тренировочная программа.
👉6 часов практики и 2 часа теории
👉Проверка себя, своих умений.
👉Погружение в реалии самообороны
► Цель: долгожданная отработка самой реалистичной техники прикладного рукопашного боя, которая и отличает С.П.А.С. от всех школ и направлений. В классификации С.П.А.С., это техника уровня С5-С6 (в С.П.А.С. 8 уровней РБ)
☝ 8 часов учебного времени в условиях погружения в реальные ситуации и проработку всего аспекта техники: психология, физический контакт, пост-разбор всех технических действий.
👍 Тренинг затронет:
1. Активную секторную защиту и “сложение“, “разложение“.
2. Переход к клинчу и ударной работе в клинче (это не бокс, это улица).
3. Принцип “Треугольника“, выбивание баланса, нестандартную работу вплотную.
4. Пошаговый проход техники от простого к сложному и закрепление в реальных условиях улицы и ограниченного пространства.
В рамках тренинга будет отработка всего арсенала в парной работе с учетом особенностей улицы, а также будет объяснено и продемонстрировано достижение целевой задачи нашего рукопашного боя.
В процессе каждый участник отработает нужное и полезное, а также проверит себя.
► Максимальная информационная поддержка для прошедших тренинг:
- обратная связь сразу на месте,
- ответы на любые вопросы и получение личных рекомендаций по дальнейшему самосовершенствованию.
Условия участия:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Оплата курса подтверждается взносом 50% оплаты до 26 ноября 2023 года: для регионов на карту СБЕРБАНКА, для Москвы возможно наличными.
📌 Где и сколько будем тренироваться:
С 2 декабря | Санаторий «Зелёный городок»/ пансионат “Дружба“.
Заезд 2 декабря с 8:00
Выезд 2 декабря до 20:00
(можно рассмотреть заезд с 1 декабря или выезд 3 декабря)
👇УСЛОВИЯ РАЗМЕЩЕНИЯ:
- Тренировочный процесс – улица и помещение.
- Питание — шведский стол, размещение в номерах.
- Отдых — душ, комнаты отдыха для участников.
👇УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:
- при оплате до 26 ноября - 3 500 руб.
- при оплате до 2 декабря - 4 000 руб.
- при оплате в день тренинга - 4 500 руб.
достаточно внести 50% стоимости!
Членам Клуба С.П.А.С. - скидка 500 руб.
В стоимость входит: обед и ужин, размещение и душ, приятное общение
С собой нужно иметь:
▪ Тренировочную одежду для улицы и помещения (1 занятие там и там)
▪ Защитные средства: перчатки бокс и накладки на голень (обязательно)
Все остальное: капа, бандаж по желанию.
Участвовать может любой уровень!
Запись:
📩 spas-center@
📞 7 926 561 5 5612 и 7 926 834 45 07 (WhatsApp)
9 views
44
10
5 months ago 00:00:29 1
💥 Упражнения чтобы ускорить речь малыша😊💯💫
5 months ago 00:00:35 1
Видео от Fitness Life
5 months ago 00:00:38 8
Кто сказал ГАВ - Комплекс спортивных упражнений от нашей собаки
5 months ago 00:00:08 108
Видео от Фитнес Тело - питание / рецепты / упражнения
5 months ago 00:02:23 1
Упражнения для развития речевого дыхания. Мамина школа. ТСВ
5 months ago 00:01:15 1
Елена и Одиссей
5 months ago 00:09:20 1
ПОЧЕМУ НЕ МОГУ ПРОДАТЬ КВАРТИРУ?#разбор
5 months ago 00:00:59 18
Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса
5 months ago 00:00:41 1
Турник полезен в фехтовании. Рывковые выходы на одну руку.
5 months ago 00:01:00 1
Переброс меча через плечо.
5 months ago 00:01:07 1
Простые броски меча на 360 во фронтальной плоскости.
5 months ago 00:00:47 1
Элементы обезоруживания против меча, со щитом, баклером и одноручным мечом.
5 months ago 00:01:21 1
Бросок меча под ногой. Смертельный номер.
5 months ago 00:00:19 1
Круговая тренировка в “Ратном Дворе“
5 months ago 00:05:30 7
ДеньД 🐕 Dog Training
Жил Был Кинолог 🐕 Зоопсихолог 🐕 Моя Жизнь Кино 🎬 Документальный Многосерийный Фильм 🎬 Музей Псов
5 months ago 00:03:07 15
5 Лучших упражнений для задних дельт (широкие ПЛЕЧИ).
5 months ago 01:10:03 5
Самадхи, Часть 2 Это не то, что ты думаешь - Samadhi Part 2 (Russian)
5 months ago 00:59:18 25
Самадхи, Часть 1. Майя, иллюзия обособленного _Я_
5 months ago 00:02:45 27
Видео от «ФРИДОМ» тренинг-центр
5 months ago 00:02:13 1
Упражнения дома
5 months ago 00:00:10 677
Ещё одно упражнение для пресса добавляется к вашему арсеналу.
5 months ago 00:00:21 114
Упражнения для красивой спинки
5 months ago 00:00:55 529
Пресс будет гореть после этой тренировки 🔥 Каждое упражнение выполняем 15-20 раз, делаем 3-4 круга
5 months ago 00:03:08 1
Воины с цепью. Первый выход с длинной цепью на выступление.