Тренинг . “Прикладной рукопашный бой“: 2 декабря 2023 года
Ведёт президент Международной федерации . - Воюшин Константин Владимирович.
Учебный курс в реальных внешних условиях длительностью 1 день, но с возможностью полного погружения в учебный процесс.
👉Размещение в номерах.
👉Питание, шведский стол.
👉Тренировочная программа.
👉6 часов практики и 2 часа теории
👉Проверка себя, своих умений.
👉Погружение в реалии самообороны
► Цель: долгожданная отработка самой реалистичной техники прикладного рукопашного боя, которая и отличает С.П.А.С. от всех школ и направлений. В классификации С.П.А.С., это техника уровня С5-С6 (в С.П.А.С. 8 уровней РБ)
☝ 8 часов учебного времени в условиях погружения в реальные ситуации и проработку всего аспекта техники: психология, физический контакт, пост-разбор всех технических действий.
👍 Тренинг затронет:
1. Активную секторную защиту и “сложение“, “разложение“.
2. Переход к клинчу и ударной работе в клинче (это не бокс, это улица).
3. Принцип “Треугольника“, выбивание баланса, нестандартную работу вплотную.
4. Пошаговый проход техники от простого к сложному и закрепление в реальных условиях улицы и ограниченного пространства.
В рамках тренинга будет отработка всего арсенала в парной работе с учетом особенностей улицы, а также будет объяснено и продемонстрировано достижение целевой задачи нашего рукопашного боя.
В процессе каждый участник отработает нужное и полезное, а также проверит себя.
► Максимальная информационная поддержка для прошедших тренинг:
- обратная связь сразу на месте,
- ответы на любые вопросы и получение личных рекомендаций по дальнейшему самосовершенствованию.
Условия участия:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Оплата курса подтверждается взносом 50% оплаты до 26 ноября 2023 года: для регионов на карту СБЕРБАНКА, для Москвы возможно наличными.
📌 Где и сколько будем тренироваться:
С 2 декабря | Санаторий «Зелёный городок»/ пансионат “Дружба“.
Заезд 2 декабря с 8:00
Выезд 2 декабря до 20:00
(можно рассмотреть заезд с 1 декабря или выезд 3 декабря)
👇УСЛОВИЯ РАЗМЕЩЕНИЯ:
- Тренировочный процесс – улица и помещение.
- Питание — шведский стол, размещение в номерах.
- Отдых — душ, комнаты отдыха для участников.
👇УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:
- при оплате до 26 ноября - 3 500 руб.
- при оплате до 2 декабря - 4 000 руб.
- при оплате в день тренинга - 4 500 руб.
достаточно внести 50% стоимости!
Членам Клуба С.П.А.С. - скидка 500 руб.
В стоимость входит: обед и ужин, размещение и душ, приятное общение
С собой нужно иметь:
▪ Тренировочную одежду для улицы и помещения (1 занятие там и там)
▪ Защитные средства: перчатки бокс и накладки на голень (обязательно)
Все остальное: капа, бандаж по желанию.
Участвовать может любой уровень!
Запись:
📩 spas-center@
📞 7 926 561 5 5612 и 7 926 834 45 07 (WhatsApp)
10 views
44
10
13 hours ago 00:02:06 1
Упражнения для стройных ножек и плоского животика
13 hours ago 00:02:11 1
Создание фронтенд части сайта
13 hours ago 00:02:04 1
Тренировки дома для мужчин со своим весом на неделю ⚫ Домашние упражнения для армрестлинга 🎯
14 hours ago 00:02:04 1
✔ ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОКСА 🔔 ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ОПЫТА ✔
15 hours ago 00:00:24 1
Тренинг “Формула эффективного общения “tan video
15 hours ago 00:22:47 1
[Bird In Flight magazine] Можно ли улучшить свою половую жизнь с помощью специалиста / «Передача»
15 hours ago 00:01:21 8
12 упражнений
16 hours ago 00:53:17 1
[Вокальная Школа “RomanOxa“] ЧТО ДЕЛАТЬ если НЕТ ГОЛОСА | КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ нужно делать, чтобы РАСКРЫТЬ и ПОСТАВИТЬ ГОЛОС |
16 hours ago 00:16:32 1
ДОМАШНЯЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА Комплекс упражнений для начинающих
16 hours ago 00:00:20 14
Фитнес рецепты - Питание | Упражненияtan video
16 hours ago 00:00:43 243
Бодибилдинг ТРЕНИНГ и ПИТАНИЕ HeavyMetalGYMtan video
16 hours ago 00:03:06 2
2024_ семинар директоров_ноябрь Ареал
16 hours ago 00:02:11 1
📟 Интернет обучение программированию 💣 Веб 2 еду образование
17 hours ago 00:05:34 1K
Сборная Испании - Упражнение на Скорость - Ловкость - быстроту (SAQ)
17 hours ago 00:00:22 1.6K
Скручивание тела на полу — это упражнение для всего тела, которое в первую очередь нацелено на мышцы живота и корпуса.
17 hours ago 00:21:59 1
BEST 20 MIN FULL BODY RESISTANCE BAND WORKOUT (Strength Training) Daily Workout 110
17 hours ago 00:01:49 414
Просто нереально!
17 hours ago 00:20:56 1
20 MINUTE FULL BODY RESISTANCE BAND WORKOUT - Strength Training At Home
17 hours ago 00:01:11 1
Упражнение для шеи
17 hours ago 00:21:57 1
20 Min FULL BODY Resistance Band Workout at Home [Strength Training] Daily Workout 118
18 hours ago 00:05:15 13
Проект_11-24_Full HD
18 hours ago 00:02:04 1
💣 ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔴 МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ УПРАЖНЕНИЯ