🔥Станьте IT-специалистом с нуля в Skillfactory:
Возврат денег за курс, если не нашли работу после обучения скидка 45% по промокоду АЛЬБЕРТ до
Реклама. ООО «Скилфэктори» ИНН 9702009530 erid: 2VtzqwGzrrL
👑 Мое закрытое сообщество -
Все мои курсы и поддержка канала в одной подписке!
Как стать красивым? Как легко и быстро улучшить внешность? Как улучшить внешность парню и как ухаживать за собой? Как избавиться от прыщей? Как улучшить внешность и нравиться себе? Как я ухаживаю за внешностью и как я стал красивым? Это видео про внешность и красоту. Меня зовут Альберт, я рассказываю про саморазвитие, приятного просмотра!
Товары из видео -
💸 Мой курс по Финансовой Грамотности -
🎙️ Мой подкаст «Альберт Говорит» -
🔗 Мои Социальные Сети:
💰 Поддержать канал -
По рекламе и сотрудничеству - albert@
———————
Таймкоды:
00:00 - Что такое красота?
01:59 - Как правильно начинать свое утро
05:20 - Как правильно чистить зубы
06:37 - Фейсбилдинг и мьюинг: как накачать скулы
11:22 - Уход за лицом и лечение прыщей
12:55 - Польза холодного и контрастного душа
15:17 - Как правильно питаться
16:32 - Вред сахара: правда или миф?
17:37 - Как похудеть или набрать вес?
18:09 - Добавки, БАДы и ноотропы
20:36 - Спорт и его важность
21:52 - Как исправить осанку
22:45 - Как стать стильным
25:03 - Красота - это навык!
1 просмотр
75
13
2 месяца назад 00:16:47 1
15 минут глубокого расслабления. Медитация. Быстрый способ снять усталость, тревожность, стресс
2 месяца назад 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
2 месяца назад 00:00:47 1
Cамая простая проверка мужских намерений на тебя! #shorts
2 месяца назад 00:02:11 1
Это Самые ВКУСНЫЕ Куриные СЕРДЕЧКИ Которые я Готовила! Быстрый и Вкусный Ужин на Скорую руку!
2 месяца назад 00:01:00 1
Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт
2 месяца назад 00:25:18 1
Как учиться легко когда нет времени
2 месяца назад 00:06:57 1
8 самых эффективных упражнений при варикозе. Быстрая гимнастика от варикоза на работе и дома
2 месяца назад 00:12:02 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
2 месяца назад 00:13:45 1
РЕЗИНКА - САМЫЙ ПРОСТОЙ МОНТАЖ | ЛУЧШАЯ СНАСТЬ для ЛОВЛИ РЫБЫ с БЕРЕГА
2 месяца назад 00:20:56 1
Теракт в Крокусе - грозное предупреждение всем нам. Свыше. Странные символы рок-группы “Пикник“.
2 месяца назад 01:03:26 1
Психология трейдинга. Грааль трейдера. Как понимать рынок?
2 месяца назад 00:09:13 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? Топ 3 полезных завтрака для похудения Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова