Андрей Сидерский. (Мастер-класс уроки с 1 по 12 включительно) Занятие 1

Будьте предельно осторожны при использовании данного видеоматериала. Он снимался до формирования системы YOGA23 (), соответственно, в нем могут присутствовать не вполне оптимальные упражнения и серии упражнений. Видеоматериалы серии «КИЕВ СПОРТ КЛУБ / ХАТХА ЙОГА / АНДРЕЙ СИДЕРСКИЙ / занятия» — выполненные по инициативе администрации Киев Спорт Клуба репортажные видеозаписи занятий, проводимых Андреем Сидерским в зале Киев Спорт Клуба. Асана, пранаяма, основы медитативных практик —