Лучшая утренняя лёгкая зарядка, гимнастика для каждого
Представляю вашему вниманию лучшую лёгкую и быструю утреннюю зарядку (гимнастику). Она настолько проста, что с ней сможет справиться каждый, включая взрослых и детей. Большой плюс этой утренней зарядки в том, что она быстрая и несложная. Также её можно использовать в качестве правильной разминки перед тренировкой.
✅ Попробуйте зарядку с тигром:
Смотрите так же “Зарядка с камнем, гантелью на море“:
Обязательно пишите в комментариях как вам эта зарядка!
✅ Подписывайся на мой YouTube канал, чтобы не пропустить новые полезные выпуски:
✅ Для заказа индивидуальной программы тренировок, программы питания и видео плейлиста тренировочной программы YouTube пишите в What’s Up/Telegram по телефону 79870533743, а также в Direct Instagram
✅ Подпишись на мой Instagram, чтобы узнать первыми о новых видео:
✅ Вступай в мою группу Facebook:
✅ Вступай в мою группу ВК:
1 просмотр
171
41
3 месяца назад 00:16:10 1
Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка
3 месяца назад 00:04:10 4
“Проснись и пой!“ Лучшая утренняя песня! #песнивеликойстраны на #вднх #музыкавместе #пфки
3 месяца назад 00:53:54 1
Музыка для Утреннего Пробуждения и Поднятия Настроения: Хорошая Музыка для Души и Бодрости Духа
3 месяца назад 00:03:20 1
НАДЕЖДА МЕЛЬЯНЦЕВА – ЛЮСЯ - ОДЕССА ГОРОД НАШ - ГЕРОЙ! Народная гуляночка КЗ Измайлово,
3 месяца назад 00:09:47 1
Лучшая утренняя зарядка / Best morning exercises/ 最好的早操
3 месяца назад 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
3 месяца назад 00:02:01 1
СИЛЬНЕЙШАЯ КОРОТКАЯ МОЛИТВА ЗА СЫНА 2024
3 месяца назад 01:30:20 1
Красные точки на теле. Инсулинорезистентность
3 месяца назад 00:12:29 1
Тренировка для людей с большим лишним весом
3 месяца назад 00:03:22 1
Александр Градский “Южная прощальная“ (1987)
3 месяца назад 00:10:37 1
НАСТРОЙ НА ЧУДЕСА. Утренний ритуал от Ады Кондэ. #АдаКондэНастрой
3 месяца назад 00:01:54 1
ОДИН ДЕНЬ ФУТБОЛИСТА / ПРОМО РОЛИК СЕЗОН 2024
3 месяца назад 00:01:30 1
О продукте за 1 минуту: врач-косметолог Полина Гнедько про утренний уход с косметикой BL Oriental
3 месяца назад 00:01:51 6
Вышла СМУТА - Официальный релизный трейлер | Official Release Trailer
3 месяца назад 00:04:24 1
⚡️ЛУЧШАЯ ПЕСНЯ ПРО ДОНБАСС🔥ЗАЛ ВСТАЛ🔥
3 месяца назад 00:02:00 1
Доброе утро!/ Жизнь продолжается!/Хорошая песня!
3 месяца назад 00:04:31 1
Красивая Песня - Старую Книгу я открываю ...
3 месяца назад 01:26:47 1
Мощь языка и психолингвистика: что говорить зеркалу, чтобы изменить жизнь
3 месяца назад 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
3 месяца назад 00:00:55 1
В Оренбурге спасатели и волонтеры помогают эвакуироваться из зоны затопления
3 месяца назад 00:12:12 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА✨Делай каждый день! Утренняя Йога для начинающих ~ Тренировка от отеков
3 месяца назад 00:05:00 1
35 ЛУЧШИХ АФФИРМАЦИЙ ДЛЯ НАЧАЛА НОВОГО ДНЯ. УТРЕННИЕ МЫСЛЕФОРМЫ [2022] Евгений Котович
3 месяца назад 00:07:01 1
НАЧНИ ДЕНЬ С ЭТОЙ МЕДИТАЦИИ!🌤️Утренняя Дыхательная Практика Для Начинающих и АФФИРМАЦИИ с Линой
3 месяца назад 00:03:01 3
НАДЕЖДА МЕЛЬЯНЦЕВА – ЛУЧШЕЕ ВПЕРЕДИ ❤️ САМЫЙ НЕЖНЫЙ ГОЛОС ШАНСОНА ❤️ LOVE STORY - М“ОНА