УРОК 7 / Упражнения на пресс и мышечный корсет / Красивое тело
УРОК 7 полностью посвящен тренировке на пресс и мышечный корсет. В данном видео уроке мы начнем с разминки и научим пяти важнейшим упражнениям на красивый и подтянутый пресс, а также общее укрепление мышечного корсета!
На нашем канале регулярно публикуются тренировки и полноценные уроки на все части тела, а также лайфхаки и секреты успешного выполнения любых упражнений. Подписывайтесь на канал и тренируйтесь вместе с нами, где бы вы не находились!
Почта для вопросов и консультаций @
#livestretch #языкздоровоготела #ортопедическийстретчинг
#мышечный корсет #укреплениемышечногокорсета #силовыетренировкидляженщин #женскоездоровье #растяжкадляначинающих #йогадляначинающих #упражнениянапресс #какнакачатьпресс #пресс #здоровье #растяжка
1 просмотр
0
0
1 месяц назад 00:52:49 1
Смерть Пророка Мухаммада – шейх Абдульазиз
1 месяц назад 00:07:23 1
“Мода, Культура и Ты! Урок Изобразительного Искусства В 7 Классе!“
1 месяц назад 00:00:00 1
Разбор РЕАЛЬНОГО варианта ОГЭ 2024 | Дядя Артём
1 месяц назад 00:06:31 1
Все девушки имеют недостатки! Даже самые прекрасные - всего лишь девушки!
1 месяц назад 00:02:45 1
История 7 класс (Урок№32 - Русские путешественники и первопроходцы XVII в.)