10 minutes Abs and Core Kettlebell Workout / No Repeat
Having a strong functional core is everything. In this 10-minute follow-along core and abs workout, we will go through through a challenging routine using a single kettlebell. Whether you’re a beginner or a advanced fitness enthusiast, this workout is designed to help you to strengthen your core muscles. This intense follow-along workout is perfect for those seeking a quick but effective routine to target their core and abs.
Strong core will help you to take your strength to the next level.
Don’t forget to like this video, subscribe to my channel, and share it with your friends who are looking for an effective core workout. Let’s achieve those fitness goals together!
👉🏼 Duration: 10 minutes
👉🏼 Warm up: 5-10 minutes before you start this workout
👉🏼 Intensity: Core
👉🏼 Equipment: Kettlebell (I’m using 20kg Kettlebell, please adjust the weight to your fitness level)
1 view
0
0
6 hours ago 00:06:34 3
Iran attacks Israel with missiles after ceasefire, Beersheva hit, casualties reported
2 days ago 00:08:17 1
Бог говорит: «У ВАС ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 15 МИНУТ, ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ ЭТО...» Послание Бога👆Послание Бога
3 days ago 01:12:54 1
PEZSI b2b MoveMINT x PART I - Peak Time Driving Techno | Hard Techno
1 week ago 00:00:39 1
HYT-100 Semi-Auto Labeler DEMO - Perfect Labels on Round Bottles in 2 Seconds! ⏱️✨
1 week ago 00:02:51 1
Как установить Windows 10 и 11 за 3 минуты + Активация
1 week ago 00:15:27 1
Пирог без Духовки и Миксера! Обалденно Вкусный Рецепт!
2 weeks ago 00:04:41 1
Rammstein - Ausländer (Official Video)
2 weeks ago 00:08:30 1
7 MINUTES POUR JESUS, Si votre justice ne surpasse pas celle des scribes et des pharisiens, vous ...
2 weeks ago 00:00:34 2
Москва ЖК Люблинский парк -10 ПИК Новостройки #shorts Moscow Complex Lyublinsky Park PIK Buildings
2 weeks ago 00:10:03 1
Очень сочный шашлык, с вишневым маринадом.
3 weeks ago 00:05:53 2
Вкусный Завтрак или Ужин за 5 минут! Самый Простой рецепт! Просто вылейте Тесто
3 weeks ago 00:03:14 1
BAD OMENS x POPPY - (Official Music Video)
4 weeks ago 00:09:10 1
Быстрые пирожки в духовке из слоеного теста. А начинка-капуста тушеная с грибами.
4 weeks ago 00:06:21 1
Тормозит видео при просмотре через TorrServe Matrix что делать?
4 weeks ago 00:13:05 1
Нежные КОНФЕТЫ КОРОВКА - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
4 weeks ago 00:13:56 1
10 минут назад! На Россию надавили 28 стран одновременно — реакция Путина ошарашила весь мир!
4 weeks ago 00:03:20 1
Картофель запеченный в беконе с грибами и сыром! Супер как вкусно!
1 month ago 00:11:23 1
7 MINUTES POUR JESUS, Voici ce que je vous commande : c’est de vous aimer les uns les autres
1 month ago 00:03:25 1
Тюнингованный завтрак – готовлю такой завтрак регулярно – ПОЛЕЗНО, быстро и вкусно!
1 month ago 00:15:40 1
20 хитростей с бумагой для выпечки! Ты не знаешь и половины! Рецепты - быстро и вкусно!
1 month ago 00:22:50 10
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
1 month ago 00:04:05 1
Простой, но очень вкусный пирог с творогом и яблоками. Tarta de requeson y manzana.
1 month ago 00:04:42 4
Павел Воля - Диалог (премьера клипа, 2020)
1 month ago 00:06:10 1
Блинчики Весенний Букет! Рецепт блинчиков вкусных и красивых! Блинчики с начинкой! МАСЛЕНИЦА 2025