Ментор Про | Как стать счастливым От чего зависит ощущение счастья Какие практики помогают
Всем привет. В этот материале я хочу затронуть, на мой взгляд, самую важную тему, которая у всех на слуху. Тема Счастья. Думаю, никто не будет спорить со мной по поводу того, что все, так или иначе, хотят быть счастливыми. Также все согласятся, что счастье - для каждого своё. Сегодня я, традиционно, поделюсь с вами кейсом из практики моей работы, когда мне удалось не просто помочь человеку ощутить чувство счастья, но и более глубоко осознать причинно-следственные связи этого ощущения, научиться с этим работать и даже наладить отношения с родителями.
Таймкоды:
00:00 Введение
01:03 Определение счастья
02:19 Гарвардское исследование
03:20 Два основных вывода
04:58 Кейс из практики ментора
05:55 Отношения с людьми
07:00 Работа над этими отношениями (стратегия работы)
08:08 Отношения с девушкой
08:38 Почему не все испытывают чувство любви
09:57 Парадигма лишений (одна из лучших практик понимания счастья)
12:42 Чем закончился этот случай
13:17 Про биохимию и гормоны
13:59 Про дофамин
14:17 Про серотонин
14:56 Про окситоцин
15:59 Про личный опыт
16:46 Общий вывод
#счастье #родители #harvard #какстатьсчастливой #гормоны #психология
2 views
3398
1470
4 hours ago 00:45:12 146
Персона. Мария Азаренок (Бренд-стратег, ментор личного бренда для первых лиц бизнеса)
4 hours ago 00:10:02 1
👍 Отзыв о компании Терра, наставнике Алёне Авдониной, бесплатном наставничестве и группе
5 hours ago 00:22:45 1
Курс “Интуиция 14“ || Мила. Итоговая работа
5 hours ago 00:00:54 1
Ирина Кожевикова. Интеллект-тренер.
6 hours ago 00:09:24 1
Что делать, если ничего не успеваешь? Психолог про ГРАНИЦЫ ВЫНОСЛИВОСТИ
8 hours ago 02:00:50 1
Бизнес делают глупые? Основатель amoCRM про умение видеть тренды, ошибки стартапов и манипуляции
1 day ago 00:05:05 66
Что с безработицей в РФ? / Анализ
1 day ago 02:08:53 1
Оффлайн встреча менторов 18 апреля 2024
1 day ago 00:25:56 1
Je QUITTE la Suisse DÉFINITIVEMENT !
1 day ago 00:15:58 1
✈️10 лет заграницей: Жизнь в Новой Зеландии, Дании, переезд, адаптация, лайфхаки
1 day ago 04:00:07 1
Pick’n’Talk: 5-ые матчи серий! Бостон в 6-ой раз в ФИнале конфы за 10 лет? Тэйтум даст Титул в 2К?
2 days ago 00:08:48 642
ЧТО ВЫБРАТЬ: НАСТАВНИЧЕСТВО ИЛИ КУРС? Кто такие наставники? Что такое наставничество?
2 days ago 01:19:41 43
Как ты? | Артур Файзрахманов ООО “ФЭЙ“ импорт аутсорсинг
2 days ago 00:19:27 2
Этапы проектирования сайта / 09 / Курс по дизайну для РУДН
3 days ago 01:22:55 143
Почему вначале пути надо научиться падать? Музыкант и вокалист Руслан Тагиев интервью | Подкаст
3 days ago 01:01:51 1
Влад Маленко: Путин, Украина и сборка /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
3 days ago 00:04:59 1
Самуил Маршак. Сказка о глупости - Птичка в живой озвучке! Стихи со смыслом
4 days ago 02:17:45 1
Топ-10 вопросов на Backend Java / Собеседование с разбором ответов и материалами
4 days ago 00:05:44 1
Трудно быть Богом?
4 days ago 01:44:32 1
Философия поколений. Как Z живет в мире, построенном Y, управляемым X... и про Наруто
5 days ago 00:19:13 1
Как отвечать на НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ о теле и внешнем виде. Примеры ответов от психолога
5 days ago 00:21:35 1
Курс “Интуиция 14“ || Екатерина . Домашняя работа
1 week ago 00:02:01 2
Hit the road Jack!
1 week ago 00:00:05 24
Видео от Алиса Зверева | Наставник, Лидер pro_ланч_ВДНХ