Лучший продукт для РЕМОНТА ТЕЛА - КРАСНОЕ МЯСО? #докторжимба

🎁 Бесплатные воскресные медитации: ✅ Перейти на сайт курса “Практика здоровья“: Красное мясо – один из самых обсуждаемых продуктов в нашем рационе. С одной стороны, оно богато белком, витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья. С другой стороны, в последние годы всё чаще звучат тревожные сообщения о связи между потреблением красного мяса и риском развития рака. В этом видео мы разберёмся, так ли это на самом деле, какие исследования стоят за этими утверждениями и как сделать осознанный выбор в питании, не жертвуя при этом своим здоровьем. СОДЕРЖАНИЕ: 00:00:00 - Введение 00:00:40 - Что есть полезного в красном мясе? 00:01:35 - К чему приводит снижение ЖЕЛЕЗА? 00:01:47 - Чем полезен ЦИНК в красном мясе? 00:01:59 - Польза красного мяса ДЛЯ ЖЕНЩИН И МУЖЧИН 00:02:19 - Красное мясо и ОНКОЛОГИЯ 00:02:45 - Красное мясо и СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ 00:03:05 - ПОЧЕМУ