Как похудеть: сон влияет на вес? | Вопрос доктору

Лишний вес является проблемой для многих. Существует множество диет, упражний и других методик для уменьшения веса. Но и они не всегда помогают. Существует ли связь между сном и весом? Как неправильный сон влияет на появление лишних киллограммов? Отвечает врач-сомнолог Юрий Погорецкий. Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски! Полезные ссылки: