1 МИНУТА утром и спина НЕ БОЛИТ! #упражнения #утренняязарядка #здоровье
👉Запишитесь на консультацию по ссылке в шапке канала!
Или по телефону → 7(495)489-08-88
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Хотите, чтобы ваша спина не болела? В видео поделюсь эффективными упражнениями для утренней зарядки.
Поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#тренировка #здороваяспина #разминка #доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
► Telegram -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
1 view
262
65
13 hours ago 00:10:03 1
Очень сочный шашлык, с вишневым маринадом.
3 days ago 00:07:24 1
Съели за 5 минут и просят ещё. Пирог с ЗАВАРНЫМ кремом и ЯБЛОКАМИ.
3 days ago 00:03:47 1
ОРАМА САМСА!🔥🔥/ОРАМА ХАНУМ В ДУХОВКЕ!/
5 days ago 00:29:17 1
James Webb confirme ce que personne ne voulait croire — Le lauréat du Nobel est choqué !
5 days ago 00:10:12 2
Erste Satelliten-Bilder der „zerstörten“ Bomber zeigen die Wahrheit!
6 days ago 00:01:19 1
Как не потерять квартиру через госуслуги
6 days ago 00:03:52 1
Яркий салат с авокадо, манго и креветками — свежий вкус лета! 🥭🦐 Вкусный и легкий рецепт! #рецепт
7 days ago 00:05:53 2
Вкусный Завтрак или Ужин за 5 минут! Самый Простой рецепт! Просто вылейте Тесто
7 days ago 00:02:36 1
Курица в необычном маринаде. Быстро, нежно, сочно.
1 week ago 00:02:54 1
ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС | Вкусный Кекс к Чаю - Быстрый и Вкусный Рецепт
1 week ago 00:14:20 1
Как мгновенно уснуть? Только опытные военные знают об этой методике
2 weeks ago 00:09:10 1
Быстрые пирожки в духовке из слоеного теста. А начинка-капуста тушеная с грибами.
2 weeks ago 00:06:21 1
Тормозит видео при просмотре через TorrServe Matrix что делать?
2 weeks ago 00:04:53 1
Вечный огонь. Мемориал славы. Парк панфиловцев. Алматы - 1 Minute Story NS
2 weeks ago 00:03:17 1
Молитва Original(автор и композитор Виктор Фридрик) | Христианская песня
2 weeks ago 00:25:55 21
Меренговый РУЛЕТ❗ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ💯 ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР КЛАСС!
2 weeks ago 00:10:07 13
как снять зажим
2 weeks ago 00:13:05 1
Нежные КОНФЕТЫ КОРОВКА - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 weeks ago 00:03:20 1
Картофель запеченный в беконе с грибами и сыром! Супер как вкусно!
2 weeks ago 00:19:49 1
Украли 200 миллиардов! Так ИМ ещё НЕ хватило! Пришёл им КОНЕЦ!
2 weeks ago 00:03:31 1
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!
3 weeks ago 00:12:12 3
Contemporary Dance Warm Up [5 minute routine]
3 weeks ago 00:04:59 1
6 медалей за отвагу — самый смелый солдат за всю историю войны…
3 weeks ago 00:04:58 1
Круче сырников и творожников?! Приготовьте ВКУСНЕЙШИЕ манники!