Вы это не знали об эмоциях

Учитесь НЕ ПОДАВЛЯТЬ и ОТБРАСЫВАТЬ эмоции. Учитесь чувствовать их, понимать, принимать и действовать так, чтобы ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ и меня свою жизнь! 🔴 ЭМОЦИИ - ЭТО ИНФОРМАЦИЯ о том, что происходит в вашей жизни! НЕТ негативных эмоций. Есть эмоции приятные и не приятные. Все эмоции говорят нам о каких-то наших потребностях. Эмоции - это психофизиологическая реакция нашего организма на различные ситуации. Они не плохие и не хорошие. Наши эмоции - часть нас. Важно уметь их осознавать и направлять❤️. Понимаете о чем я? смотрите полное видео по ссылке Мои страницы: Телеграм pz-XjCNYnEhhYjMx Инстаграм #психолог_света_гончарова #психолог_светлана_гончарова