Питание во время поста и занятия спортом, спортивный режим

Спорт и режим питания во время поста. На первом месте во время поста - духовный пост и изменение обычного образа жизни. Ограничение в еде – это дополнительная составляющая к более глубокой духовной жизни во время поста. Режим питания для каждого человека очень индивидуален и к нему следует подходить с большей гибкостью. Питание во время поста и занятия спортом, спортивный режим: ============================= Приглашаю присоединиться к проекту КиберПоп ТВ, буду рад вашим