Начать пост впервые. Первый пост духовный

О первом посте. Как начать поститься в первый раз, особенно если родители против поста. Как начать пост с маленьких ограничений. В таком случае альтернатива телесному посту это духовный пост. Начать пост впервые. Первый пост духовный: ============================= Приглашаю присоединиться к проекту КиберПоп ТВ, буду рад вашим вопросам и нашему общению: Сообщество ВКонтакте: Сообщество в Facebook: Адрес канала: htt