Зелёные друзья: как авокадо, брокколи и другие овощи/ фрукты помогают будущей маме?

Фрукты и овощи, наиболее богатые витаминами и минералами обеспечивают организм мамы питательными веществами, которые также необходимы для развивающегося малыша. 🥑 Выбирайте во время беременности продукты с наибольшим содержанием питательных веществ, конечно, будьте внимательны к тому, нет ли у вас аллергии, а также проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. В наших карточках мы привели несколько рекомендаций 🥝