Positional Defense Приемы MMA обучение DIN THOMAS. Борьба в партере, болевые приемы.

00:00 Scarf hold defense. 2:12 Modified Scarf hold defense. 4:14 Basic side control defense. 5:55 Side control defense (Both arms past). 7:36 Side control defense (Near hip control). 10:01 North-South defense. 12:09 Reverse mount defense. 13:38 Reverse scarf hold defense. 16:05 Mount defense. 19:53 Gift wrap defense. 22:07 Knee-on-stomach defense. 23:43 Sprawl defense. 26:24 Turtle control defense. 28:44 Rear mount defense (Facing down). 32:55 Rear mount defense (Facing up). 35:36 Rear mount defense (Seated). 37:45 Bottom half guard defense. 40:36 Butterfly guard defense. 42:35 Open guard defense. 45:11 Closed guard defense. MMA Mixed Martial Arts DIN THOMAS highlights (Дин Томас) “DINYERO“ UFC Ultimate Fighting Championship (Organization) борьба обучение ММА бои без правил Дата рождения: 1976-09-28 Вес: кг / 143 lbs Рост: см / 5’9“ Весовая категория: Полулегкая Команда: American Top Team ПОБЕДЫ:26 из них: KO/TKO 7=27% Решением 4=15% Сабмишном 15=58% Остальные 0=0% ПОРАЖЕНИЯ:9 из них: