Научиться драться дома по ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКАМ

Эффективны ли онлайн тренировки ? Можно ли научиться драться, САМООБОРОНЕ через экран в домашних условиях ? ------------------------------------------------------------------------------------- Бесплатная тренировка ------------------------------------------------------------------------------------ Подписывайся на мой Instagram Tik Tok В телеграм канал вы найдете запрещенные видео Клуб Крепче Стали #крепчестали #онлайнтренировки