Как правильно чистить зубы зубной щеткой

Как правильно чистить зубы. Большинство людей чистит зубы неправильно. Такая, незначительная деталь, как неправильное направление движения щетки, на самом деле способна привести к крайне негативным последствиям. К примеру, привычные горизонтальные движения зубной щеткой во рту на самом деле не вычищают всех загрязнений, а сильный нажим на щетку наносит вред зубам, травмируя эмаль. Круговые движения зубной щеткой, вредят деснам и забивают оставшиеся на зубах частички пищи под десну, вызывая воспаление. Как же правильно чистить зубы?... #какправильно #какчиститьзубы #зубы