Диабетикам и любителям сладкого кофе - заменитель сахара вреден или нет. Какой кофе лучше пить.

Диабетикам и любителям сладкого кофе - заменитель сахара вреден или нет? Безвредные заменители сахара не существуют. Любой вредит хотя бы потому что вы сохраняете рефлекс на сладкое. Если трудно сразу отказаться от сладкого, можно временно перейти на не самый безопасный подсластитель, но хотя бы самый менее вредный эритритол / эритрит – дынный сахар. Но проблему с сахаром не решите, сохранится рефлекс на сладкое. Наилучшее решение – отказ от сахара. Если вы любите кофе, откажитесь от сахара или подсластителей в нем. Пейте натуральный, почувствуйте сладковатый вкус кофеина. Черный кофе без сахара рекомендуется слегка подсолить. Он действует как диуретик, и добавка соли помогает избежать потери минералов. Будет полезно для тех любителей кофе, кто нездоров. ✅ Консультации с доктором Никитой 📕Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала 🥇 Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний: http