3 день КЕТО, болит голова, или возникает мигрень. Это кето адаптация или нужно срочно есть углеводы?
3-ий день КЕТО, болит голова на кето диете, мигрень. Это кето адаптация, или нужно остановиться и срочно есть углеводы?
Доктор Никита отвечает на вопрос.
Голова болит, мигрень при переходе на кето – это часть кето адаптации, упал сахар в крови. Состояние можно легко скорректировать. Читайте статью доктора Никиты «Как отвыкать от углеводов»
Нужно ли остановиться? – нет, переживать не стоит. Тело самостоятельно справится с кето адаптацией. Нужна воля к победе, поддержка родных и близких, может быть какое-то сопровождение с их стороны.
Бывает, что переход на кетогенное питание не удается, мигрень и головная боль не корректируются. Это может быть связано с печенью и/или с желчным пузырем. Там может быть застой как причина мигрени. Попробуйте сделать себе массаж этой области живота, но не делайте тюбаж печени!
Кето грипп, адаптация к кетозу, кетогенная диета, кето диета адаптация. Мигрень головная боль, головная боль на кето диете, болит голова на кето диете, мигрен
1 view
539
156
1 month ago 00:03:55 1
История праздника | День космонавтики
1 month ago 00:26:21 1
Пасха Славянский Праздник. Забытые факты о Пасхе | Виктор Максименков
1 month ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?
1 month ago 00:22:59 1
Классный час «Гагаринский урок «Космос – это мы»
1 month ago 00:05:04 1
Пираты Карибского Моря (ОПЕНИНГ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ)
1 month ago 00:09:10 1
Kriminalstatistik: Slomka von Fakten völlig überfordert!
1 month ago 00:03:12 1
Баскетбол - Дриблинг и защита мяча. Движение лучшего игрока ГСВ, Кевина Дюранта (НБА) | BallGames
1 month ago 00:05:09 1
ДЕНЬ КОСМОНАВТИКИ! - БОЛЬШОЙ СБОРНИК О КОСМОСЕ - Профессор Почемушкин познавательные мультики
1 month ago 00:00:47 1
Die Altparteien haben die INNERE-SICHERHEIT ZERSTÖRT! Beatrix von Storch AfD
1 month ago 00:00:58 1
22-летний Максим Фадеев поёт песню “Джулия“ (1990)
1 month ago 00:08:03 1
🍫🍒 Der leckerste Kirsch-Sommerkuchen, der auf der Zunge zergeht. Unglaublich leckerer Kuchen.
1 month ago 00:01:01 1
Как убрать горб и зажимы в верхней части спины всего лишь за 3 минуты в день
1 month ago 01:50:21 1
День 3. Лекция XVII Гьялвы Кармапы на публичном курсе по медитации 2023 г. (конец декабря 2023 г.)
1 month ago 00:10:17 1
Приготовила салат для мужа! Разгрузочный день и удовольствие от салата “Козёл в огороде“
1 month ago 00:01:00 1
Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт
1 month ago 00:08:01 1
Der leckerste Kuchen nach dem Rezept meiner Mutter! Einfach und lecker! Kuchen in 5 Minuten.
1 month ago 00:22:59 1
Три периода жизни души - Архимандрит Иоанн (Крестьянкин)
1 month ago 00:00:10 1
Вы будете в шоке от результата 🔥Всего 3 минуты в день! #упражнение
1 month ago 00:00:00 1
🌎🧘♂️ ЭТО БУДЕТ С КАЖДЫМ ПОСЛЕ СМЕРТИ! НИКТО НЕ ОТВЕРТИТСЯ! ЧЕННЕЛИНГ ФИДРЯ ЮРИЙ
1 month ago 00:55:11 1
ЗАЖИГАЕМ 2....🔥😊🎧🎤 Подпевайте! Валерий Семин , Алена Петровская
1 month ago 00:06:31 1
Законно ли ГОРГАЗ просит от 700 до 2000 рублей за ежегодное обслуживание
1 month ago 00:07:46 1
Как развить гибкость рук? / Растяжка пальцев для игры на гитаре
1 month ago 00:46:37 1
Braten Sie die Zucchini nicht an! Dieser Trick hat Hunderte von Hausfrauen fasziniert! 🔝 5 Rezepte!
1 month ago 03:55:09 1
НАШ ПУТЬ В МИФИЧЕСКУЮ ЧЕСТЬ | ГАЙД НА ЧИПА ДОСТУПЕН ДЛЯ СПОНСОРОВ | S32 | 26 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #161