Почувствовать энергию Ци в руках и в теле - Мастер Сюй Минтан

Энергия лежит в основе всей Жизни. Возможность движения связана с наличием энергии: много энергии - легко двигаться, все работает светло и ясно; мало энергии - тяжело двигаться, все скрипит и не гнется. Практика Цигун учит как получить необходимую для хорошей работы организма, энергию.