Как программисту СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ | Забота о здоровье ПРИ СИДЯЧЕЙ РАБОТЕ НА УДАЛЕНКЕ | GoIT
👉 Получите бесплатно больше возможностей для старта в IT-сфере:
Работа в IT, на первый взгляд, лишена очевидных рисков для здоровья. Тут вряд ли можно сорвать спину или получить физическую травму. Сиди себе в комфортном офисе, попивай капучино и горя не знай. Но не всё так просто. Как и везде, в айти сфере есть свои риски, в том числе для здоровья. Проблемы с позвоночником, головные боли, ожирение, заболевания сердца и эмоциональное выгорание. Всё это намного ближе, чем может показаться. Смотрите это видео, чтобы не упустить возможность избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем или задуматься, может вам стоит что-то изменить уже сейчас. Этот ролик может помочь сохранить здоровье при сидячей работе как в плане вреда от работы за компьютером, так и в смысле выгорания от работы. Роман Бородатов, Front-End разработчик из Crello, рассказывает о том, что вы подвергаетесь риску, работая программистом, и как избежать негативных последствий сидячей работы разраб
1 view
18
9
6 months ago 01:25:56 1
Куда уехали российские айтишники: IT-эмиграция 2.0. Руди, Токовинин, Малин и другие
6 months ago 00:53:56 1
Объяснение Вёрстки Простого Сайта HTML+CSS
6 months ago 00:01:43 1
Один день из жизни программиста VK | Офис VK | Жизнь программиста
6 months ago 00:45:29 3
Иван Углянский — Системными программистами не рождаются
6 months ago 00:10:59 1
КАК ТЕЧЁТ ТОК В СХЕМЕ | Читаем Электрические Схемы 1 часть
6 months ago 00:15:10 1
КАК ВОЙТИ В IT | МОЯ ИСТОРИЯ ПРОГРАММИРОВАНИЯ | ЧАСТЬ 1
6 months ago 00:26:49 1
Устраиваюсь кодером НЕ УМЕЯ кодить [ Пранк работодателей ]
6 months ago 01:09:13 1
MAX PAYNE REMASTER [4K] #6: Глава 7. Терять Нечего. Глава 8. Боль и Страдание ФИНАЛ
6 months ago 01:02:24 1
Система регистрации и авторизации на PHP и MySQL базы данных
6 months ago 03:29:08 1
Аниме Где ГГ Неудачник Попал в Другой Мир и Стал Богом | Все Серии Подряд | Аниме Гарем
6 months ago 00:20:40 1
Факультатив: подкаст с деканом факультета информационных технологий Университета Синергия
6 months ago 00:21:49 1
Как стать Java Junior с нуля / Как стать программистом с нуля / Полный план
6 months ago 00:08:32 6
Программисты больше не нужны, ИИ всех съест или почему ты должен развиваться
6 months ago 00:59:42 1
Москва-Сити: от роскоши и успешного успеха до дронов в окнах | Миллионеры, деньги и TikTok
6 months ago 03:48:21 1
Запросы в 1С за 3 часа
6 months ago 00:12:52 1
КОД СТАРЕНИЯ ВЗЛОМАН. КЛЮЧ ЧТОБЫ ЖИТЬ 100 лет!
6 months ago 00:16:57 1
Парсим данные вконтакте. Что такое API? Программируем на python. Как спарсить данные через API?
6 months ago 00:48:35 2
Как создать свою игру на Scratch. Программирование на Scratch | Программирование
6 months ago 00:51:07 1
🌐 Мы - компьютерная симуляция? Тайна Гексагона. МАТРИЦА и СОЗДАТЕЛЬ
6 months ago 00:07:27 1
HTML5 для начинающих / Урок #1 – Введение в HTML
6 months ago 00:19:25 1
Без лица: айтишник про сексизм в IT, курсы подготовки, зажравшихся программистов и все минусы сферы
6 months ago 00:00:52 3
Как научиться читать чужой код
6 months ago 00:00:17 1
Почему программисты выбирают Mac?
6 months ago 00:42:38 1
Компьютер для ИИ за 7 млн. руб - 4х RTX 4090 / Threadripper 7995WX / RAM 512GB / SSD 12TB