ТЕХНИКА КРАСИВОГО АППЕРКОТА | Как научиться бить удар снизу
Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@ или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab
Доброго времени суток, вы на канале Сергея Рааб, спортивного тренера по боксу и единоборствам, боксёра со стажем, и я научу тебя бить в нокаут с одного удара.
Важнейшая составляющая нашей здоровой жизни– спорт. Огромное количество различных упражнений, спортивных тренировок для укрепления своего тела, ты найдешь именно у нас.
Только начал увлекаться боевыми искусствами? Ты по адресу! Для новичков я рассказываю и показываю различные техники удара, как правильно поставить удар, как научиться бить четко и быстро; веду самую настоящую онлайн школу бокса.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
1 view
52
9
2 months ago 00:11:20 1
СУПЕР техника 7 в 1 для ПОДТЯЖКИ ЛИЦА! Просто делай ТАК, когда чистишь зубы
2 months ago 00:02:57 1
ALL PORT DE BRAS | Все Пор де бра по методу Вагановой
2 months ago 00:10:43 1
Абстрактный узор из мелких ломаных линий / Мозаика / Вязание спицами.
2 months ago 00:05:31 1
Тепловоз ТЭП 60 легенда, которая жива!
2 months ago 00:12:38 1
Суп ХАРЧО - настоящий грузинский вкус! Насыщенный и яркий.
2 months ago 00:03:48 1
Коттеджный поселок АмберДорф на берегу Балтийского моря, Куликово, Калининград
2 months ago 00:00:58 1
КРАСИВАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ,,НЕ СО МНОЙ,,МУЗЫКА СЕРГЕЙ ГРИЩУК #КРАСИВАЯМУЗЫКА #музыкасергейгрищук
2 months ago 00:09:55 1
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
2 months ago 01:24:26 1
Андрей Гострый: сохраните ясность ума и здоровье Мозга - советы и техники для Долголетия
2 months ago 02:00:58 1
Эту музыку можно слушать ВЕЧНО! Скажи ЖИЗНИ ДА!
2 months ago 00:04:40 1
💥Вязание.⚡ ВОСХИТИТЕЛЬНЫЕ👍 АЖУРНЫЕ УЗОРЫ + СХЕМЫ
2 months ago 01:13:06 1
КБР: лучшие виды РОССИИ. ЭЛЬБРУС, НАЛЬЧИК И НАРЗАНЫ. Рындевич в КАБАРДИНО-БАЛКАРИИ!
2 months ago 00:09:06 1
🔥Эндрю Тейт ПОДЖАРИВАЕТ ПЕРДАК ФЕМИНИСТКИ На Протяжении 9 Минут - Эндрю Тейт На Русском
2 months ago 00:12:37 1
как РЕАЛЬНО улучшить внешность (Только рабочие методы)
2 months ago 00:00:00 1
STAR CITIZEN - МИССИИ НА САЛЬВАЖ - качаем
2 months ago 00:05:32 1
Мыльный массаж – сможет КАЖДАЯ – 3 минуты в день для красоты и молодости
2 months ago 00:31:34 1
Дизайн интерьера. Изысканный таунхаус в суперпоселке “Довиль“. Антикварная мебель. Обзор дома.
2 months ago 00:18:47 1
100% техника исполнения желания. Проверяй прямо сейчас
2 months ago 00:21:45 1
Фитбол. Упражнения на все тело.
2 months ago 01:21:27 1
Очень красивые нежные и трогательные мелодии, Красивая спокойная хорошая музыка для души #музыка
2 months ago 00:16:00 1
Дагестанец устроил ДРАКУ на татами! Чемпионат Москвы по КАРАТЭ WKF
2 months ago 00:06:22 1
Как быть спокойным в любой ситуации - 3 техники от психолога
2 months ago 00:39:50 1
Мастер-класс. Делаем куклу своими руками. Тело куклы. Урок 2.
2 months ago 00:12:33 1
Как заплести ЗИЗИ КОСИЧКИ ребенку? Красивая и безопасная прическа для детей