Удар стопой в пах- можно ли его отрабатывать безопасно? Резина в помощь.

Резиновый жгут можно использовать для безопасной отработки удара в пах стопой. Групповые тренировки в зале на Камышовой 17, к 1, по вторникам и четвергам в 19:30, и субботам в 11:00. Индивидуальные по согласованию. Хотите больше видео и других материалов по теме, поддержите наш канал на . Наша страница: Ссылки для желающих оказать помощь каналу: Kартa ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII