Лекция об организации питания в пешем походе 1-2 к.с. О должности завпита и особенностях составления раскладки.
Таймкоды:
00:00:00 | Вступление. Кто главный человек в походе?
00:01:05 | Сущности завпита и раскладки
00:05:22 | Риторические вопросы к раскладке
00:06:27 | Взаимодействие завпита с другими должностями. Опрос группы
00:16:20 | Особенности маршрута – влияние на раскладку. Виды топлива. Расчет газа
00:30:06 | Распределение продуктов по участникам
00:32:22 | Вода
00:36:09 | Нормы БЖУ и калорийность
00:47:11 | Принципы составления меню. Подходящие продукты
00:59:55 | О вегетарианцах в походе
01:00:53 | Значение специй
01:04:10 | Алгоритм завпитства. Повторение
01:13:48 | Примеры готовой раскладки
01:19:56 | О чем еще подумать? Нюансы
01:30:04 | Лайфхаки, фишечки и книжечка
1 view
871
235
4 days ago 01:23:00 1
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ СУЩЕСТВУЕТ? Судмедэксперт об алкоголе, курении и зависимостях. Алексей Решетун
5 days ago 00:00:28 1
Это ТАРТАР?
6 days ago 00:13:01 1
КВАШЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ, ВКУСНО НЕ ПЕРЕДАТЬ СЛОВАМИ! #рецепт #баклажан#еда #вкусно#
1 week ago 00:09:24 1
Причина СДВГ ТОЛЬКО в питании! Доказано✅
1 week ago 00:07:25 1
GTX 1060 в PIONER на слабом пк
1 week ago 00:06:39 2
RX 550 в Stellar Blade на слабом пк
1 week ago 00:06:55 1
RX 550 в The Alters на слабом пк
1 week ago 00:05:40 1
GTX 1060 в UFL на слабом пк
1 week ago 00:07:16 1
GTX 1060 в Tom Clancys Rainbow Six Siege X на слабом пк
2 weeks ago 00:50:38 1
4 «ЖЕЛЕЗНЫХ» меню, которые изменят вашу энергию навсегда
2 weeks ago 00:05:44 3
ЦБ: Люди стали питаться больше и качественнее
2 weeks ago 00:00:44 1
Эта крупа спасет ваши почки! #питание #почки #здоровье
2 weeks ago 00:24:48 3
✅Заготовка полуфабрикатов из 5 🐓куриц - 8 блюд 💥Еда впрок в морозилку🌿🥀 Садовые дела🌺👉Обзор покупок💕
3 weeks ago 00:00:10 1
Доброе утро,хорошего дня открытки на каждый день #открытка #доброеутро #видеооткрытка #доброеутречко
3 weeks ago 00:00:24 2
«ОТ КОГО ТЫ ПИТАЕШЬСЯ?» Пастор Андрей Шаповалов #андрейшаповалов
3 weeks ago 00:03:54 8
Три главных специи, защищающие ДНК - Доктор Майкл Грегер
3 weeks ago 00:59:43 1
Часть 3. Ответы на вопросы. В. Шемшук и М. Баранов, интервью.
3 weeks ago 00:09:09 2
ТРИ години ГАНЬБИ в КОНГРЕСІ! По РУБІО так ще не ПРОХОДИЛИСЯ
3 weeks ago 00:03:12 1
Праздник «Всемирный день молока» в 2021 году отмечается 1 июня
4 weeks ago 00:54:14 2
РИМ ВЛОГ 🇮🇹 КРАСИВЫЕ УЛОЧКИ, ВКУСНАЯ ЕДА И ЛЕТНЯЯ АТМОСФЕРА
4 weeks ago 00:34:54 3
Топленое масло (гхи): вред под маской пользы
4 weeks ago 00:06:30 1
География - это судьба!
4 weeks ago 00:18:25 3
NESTLÉ :САМАЯ ОПАСНАЯ КОРПОРАЦИЯ В МИРЕ
4 weeks ago 00:00:53 1
Очень вкусный пирог с нежной начинкой🫠 #готовимдома#рецепты#рецепт #десерт#еда#вкуснаяеда#кулинария