Лекция об организации питания в пешем походе 1-2 к.с. О должности завпита и особенностях составления раскладки.
Таймкоды:
00:00:00 | Вступление. Кто главный человек в походе?
00:01:05 | Сущности завпита и раскладки
00:05:22 | Риторические вопросы к раскладке
00:06:27 | Взаимодействие завпита с другими должностями. Опрос группы
00:16:20 | Особенности маршрута – влияние на раскладку. Виды топлива. Расчет газа
00:30:06 | Распределение продуктов по участникам
00:32:22 | Вода
00:36:09 | Нормы БЖУ и калорийность
00:47:11 | Принципы составления меню. Подходящие продукты
00:59:55 | О вегетарианцах в походе
01:00:53 | Значение специй
01:04:10 | Алгоритм завпитства. Повторение
01:13:48 | Примеры готовой раскладки
01:19:56 | О чем еще подумать? Нюансы
01:30:04 | Лайфхаки, фишечки и книжечка
1 view
871
235
1 day ago 00:03:54 3
Три главных специи, защищающие ДНК - Доктор Майкл Грегер
1 day ago 00:59:43 0
Часть 3. Ответы на вопросы. В. Шемшук и М. Баранов, интервью.
2 days ago 00:09:09 2
ТРИ години ГАНЬБИ в КОНГРЕСІ! По РУБІО так ще не ПРОХОДИЛИСЯ
2 days ago 00:03:12 0
Праздник «Всемирный день молока» в 2021 году отмечается 1 июня
6 days ago 00:54:14 1
РИМ ВЛОГ 🇮🇹 КРАСИВЫЕ УЛОЧКИ, ВКУСНАЯ ЕДА И ЛЕТНЯЯ АТМОСФЕРА
1 week ago 00:34:54 2
Топленое масло (гхи): вред под маской пользы
1 week ago 00:06:30 0
География - это судьба!
1 week ago 00:18:25 3
NESTLÉ :САМАЯ ОПАСНАЯ КОРПОРАЦИЯ В МИРЕ
1 week ago 00:00:53 0
Очень вкусный пирог с нежной начинкой🫠 #готовимдома#рецепты#рецепт #десерт#еда#вкуснаяеда#кулинария
1 week ago 00:58:41 2
99% людей НЕ ЗНАЮТ эти Факты о Вьетнаме
2 weeks ago 00:02:55 0
Разум, ум, интеллект, интуиция,модем. Люди лишь умны. Владимир Пятибрат
2 weeks ago 00:05:08 0
КАК И КАКИЕ КОСТИ ВВОДИТЬ В НАЧАЛЕ ПЕРЕВОДА НА ВИДОТИПИЧНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СОБАК И КОШЕК.
2 weeks ago 00:01:31 7
Кафе. Бомбический рецепт здоровья #шишонин #здоровье #питание
2 weeks ago 00:19:09 1
Открытие архивов Ватикана может стать настоящим «Судным днем».