Спорт с Машей Ефросининой – Все буде добре. Выпуск 807 от

Иногда закрепить результат, оказывается гораздо сложнее, чем похудеть. Вам знакома подобная ситуация? Телеведущая Маша Ефросинина знает что вам точно поможет! Сегодня вы узнаете о 5 правилах питания, которые на протяжении 10 лет помогают ей оставаться в прекрасной форме и какие упражнения приведут мышцы ягодиц и живота в идеальное состояние.