Как подготовиться к джигитовке в спортзале/ИркутскаяШколаДжигитовки/Джигитовка
Наш главный тренер Константин, показывает некоторые полезные упражнения в фитнесклубе x-fit.
Представленные упражнения являются подготовительными к занятиям по конноспортивной джигитовке. Для тех, кто ходит в спорт зал, параллельно с тренировками по джигитовке это видео будет незаменимо.
Внимание, перед выполнением этих упражнений обязательно проконсультируйтесь с вашим тренером или врачом.
Для достижения высоких результатов и быстрого прогресса, необходимо тренироваться не только на коне, но и на земле. Важны не только динамичные и силовые упражнения, но и растяжка и статика.
Именно такой методики придерживаемся мы и все профессиональные джигиты.
Важно соблюдать в жизни баланс во всем, тем более в джигитовке. Не всегда груда мышц гарантирует успех. Накаченный амбал не сможет залезть на коня и выполнить сложный трюк. Так и техника без подготовленного тела, тоже бесполезна. Начитанный технарь, так же не сможет пережить тренировку по джигитовке.
Идеальным соотношен
1 view
1734
787
1 month ago 00:54:04 1
Готовьтесь! Кремль готовит пенсионную реформу и новые налоги! Владимир Лепехин
1 month ago 00:07:45 1
ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! Готовятся за 10 минут!
1 month ago 00:52:17 1
Фасция. Таинственный мир под кожей
1 month ago 00:00:00 1
🏆СТРИМ - ГОТОВИМСЯ К ТУРНИРУ ВЕЛИ на ₽ в (Standoff 2)!🤗
1 month ago 00:09:43 1
ХХ ВЕК. ОТ ПЕРВОЙ РЕВОЛЮЦИИ ДО РЕФОРМ СТОЛЫПИНА. Русская История
1 month ago 00:01:48 1
В Оренбургской области готовятся к максимальному повышению уровня воды в реке Урал
1 month ago 00:10:09 1
Бюджетный ПЕСОЧНЫЙ ПИРОГ с яблоками. Постный ПИРОГ, цыганка готовит.
1 month ago 00:12:34 1
Когда мне лень готовить я делаю это блюдо. Курица по венгерски это бесподобно вкусно, что слов нет!!
1 month ago 00:10:25 1
НАГРАДИТЬ МЕДАЛЬЮ🥇ТОГО КТО ПРИДУМАЛ ТАК ГОТОВИТЬ БАКЛАЖАНЫ! ПРОСТО И ВКУСНО НЕВЕРОЯТНО За Копейки!
1 month ago 00:03:24 1
В новый год – в новый дом: 150-тысячный участник реновации готовится к переезду
1 month ago 00:10:27 1
ТУРОК ГОТОВИТ ЛЕПЕШКИ С ЛУКОМ НА СКОВОРОДЕ - БЕЗ ДРОЖЖЕЙ КАТЛАМА - ДЕШЕВО И ОЧЕНЬ ВКУСНО / АНТАЛИЯ
1 month ago 00:01:38 1
СДАЙ ЕГЭ! [Игорь Войтенко]
1 month ago 00:06:38 1
5 Ленивых УЖИНОВ, Когда ЛЕНЬ Готовить! Вкусный Ужин - 5 Рецептов БЫСТРЫХ и ПРОСТЫХ УЖИНОВ
1 month ago 00:00:44 1
Израиль готовится к войне с Ираном
1 month ago 00:04:34 1
Кто готовил развал СССР?
1 month ago 00:18:46 1
Готовим дома китайский самовар хого. Очередной день в карантине
1 month ago 00:30:23 1
(И. Гундаров) Закон о массовом захоронении // Что нам готовят?
1 month ago 00:33:34 1
ZИОН готовит замену еврея ПУТИНА на евреев КИРИЕНКО и ЧУБАЙСА.
1 month ago 00:29:08 1
Бондаренко: Готовьтесь к страшному! Путин готовит новые поборы! Власть вконец завралась!
1 month ago 00:02:51 1
Один Секрет и тесто будет словно облако. Беру Стакан Кефира и Целая гора вкуснятина готово.4
1 month ago 00:04:50 1
В деревне, на озере, с Михаилом готовим грибной суп из “Лисичек“ и поймали щуку на 1,5 кг