САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ОМОЛАЖИВАТЬСЯ И ОЗДОРАВЛИВАТЬСЯ ВО СНЕ | Программа Дельта Медитация 09 Гц

САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ОМОЛАЖИВАТЬСЯ И ОЗДОРАВЛИВАТЬСЯ ВО СНЕ | Программа Дельта Медитация 09 Гц Глубокая Дельта Медитация - Это новая программа для сна на нашем канале, которую можно слушать как через наушники, так и через аудиосистему. Мозг человека излучает дельта волны в состоянии глубоко сна или в, так называемых, состояниях транса. Дельта-волны связаны с состояниями, когда мы с интересом вовлекаемся в какой-либо процесс. Эти волны доминируют в активности мозга детей до одного года. Считается, что дельта волны связаны с нашим бессознательным, и для получения информации из этой области мы должны усиливать дельта волны с тем, чтобы расфокусироваться с окружающим нас физическим миром. Тренировка в усилении дельта волн позволяет сознательно входить в состояния очень глубокого расслабления и в трансовые состояния. Примите удобное положение для тела, желательно (лежа). Закройте глаза. Сосредоточьте все ваше внимание на дыхании, выключите внутренний диалог, во время прослушивания программы