Пранаяма: обзор книг и мотивация к практике. Екатерина Андросова
Вопросы, рассмотренные в видео:
0:00 Вступление.
0:16 Что мотивирует к регулярной практике?
8:51 Когда заниматься: утром или вечером? В чем разница построения тренировки?
19:57 Сколько? 5, 10, 30 минут или час? Важность дисциплины.
21:35 Теория и практика на занятии? Уместны ли длительные теоретические выступления на регулярных занятиях, отвлечения на частные вопросы.
31:34 Обзор книг. Настольные книги Екатерины сейчас и книги, с которых начиналось её знакомство с пранаямой.
1:06:16 Несколько слов о регулярных классах по пранаяме на сайте asanaonline с 1 ноября:
170 views
49
10
3 hours ago 01:16:27 278
Пранаяма: обзор книг и мотивация к практике. Екатерина Андросова
2 days ago 01:41:47 1.8K
Регулярная практика пранаямы. Обзор книг и частые вопросы по йоге
2 weeks ago 00:08:24 5
Курс Йога для начинающих, апрель 2024
3 weeks ago 01:00:02 7
Хатха-йога для начинающих. Часовое занятие. Йога утром
3 weeks ago 00:28:56 5
Прямой эфир о новом онлайн курсе ЙогаОснова. Для кого этот курс, как он задуман и как реализован
3 weeks ago 00:09:51 3
Пранаяма, зачем управлять дыханием? Какие есть техники пранаямы. Основы травмобезопасности.
3 weeks ago 00:06:22 2
Балансовые позы-теория. Почему могут не получаться
3 weeks ago 00:41:59 1
Балансовые позы практика
3 weeks ago 00:01:17 21
Как прошёл наш Йога-тур в Турции Чиралы в 2021 и наши планы на выездные мероприятия в 2022 году
3 weeks ago 00:06:18 19
Уджайи. Техника
3 weeks ago 00:05:56 39
Капалабхати теория
1 month ago 00:24:47 119
ШАТКАРМЫ - 6 ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ТЕЛА И УМА В ОПТИМАЛЬНОЙ ФОРМЕ (обзор)
2 months ago 00:07:45 957
Йога в Тебе — программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса
2 months ago 00:10:51 1
ПРАНАЯМА - Техника дыхания | Дыхательные упражнения | Йога для здоровья | Йога chilelavida
2 months ago 00:08:48 15
Посылка из ИНДИИ ТРАВКИ обзор аюрведы МАГАЗИН индийские ТОВАРЫ
3 months ago 00:00:56 627
Утренняя пранаяма | Польза, 3 основные бандхи, Капалабхати и Бхастрика - обзор
7 months ago 00:04:04 1
Аномалия Киммерли. Краткий обзор в 3D.
8 months ago 00:57:49 1.3K
Обзор курсов Школы Yoga Core
9 months ago 00:08:02 1
8 Дыхательных Упражнений Для Плоского Живота
9 months ago 00:31:01 1
ЗАЧЕМ ДЫШАТЬ ЖИВОТОМ? Диафрагмальное брюшное дыхание. Екатерина Андросова
1 year ago 01:11:11 1
Йога для продолжающих: скрутки + перевернутые + пранаяма - 70 мин | Йога chilelavida
1 year ago 01:23:59 9.5K
Фролов Артём. Лекция «Йога и наука» на «Йога-сборы»
1 year ago 00:06:14 1
Метод дыхания пранаяма. Обзор дыхательных практик. Константин Перо. Академия Целителей.