Традиционно в летний период наш департамент совместно со спортивным организациями нашего города в целях привлечения омичей к зан

Традиционно в летний период наш департамент совместно со спортивным организациями нашего города в целях привлечения омичей к занятиям физической культурой и спортом организует бесплатные занятия в городских парках и общественных территориях. В летний период омичи еженедельно смогут посещать бесплатные занятия йогой, воркаутом, стретчингом и скандинавской ходьбой. Впервые в рамках проведения летних занятий будет представлены два новых вида занятий - воздушная гимнастика, пляжный волейбол и бег. Тренировки включают в себя силовые упражнения, а также комплексы, повышающие гибкость и выносливость, которые положительно влияют на общее состояние здоровья. Чтобы стать участником тренировки на свежем воздухе, нужно прийти на одну из площадок согласно расписанию. Нужно лишь выбрать площадку, где будет удобно заниматься, и прийти в спортивной одежде, захватив с собой бутылку воды и полотенце, а для занятий йогой и стретчингом необходимо взять с собой коврик. С расписанием можно ознакомится по... Source: Департамент по делам молодежи, физической культуры и спорта Администрации города Омска