egor_burkin когда BOSU надоело тренируемся на баланс борде Elements

Новое видео с тренировки на баланс борде Elements от egor_burkin СНОВА НА БАЛАНСБОРДЕ @elements_balance_boards когда BOSU надоело и легко можно усложнить. Поработал над подвижностью грудного отдела и простимулировал мягкие ткани вокруг плечевого пояса совместно с балансом. Выхлоп- никаких зажимов, улучшена осанка, новые связи. Много полезного материала для тренировок по ссылке: