ПП РАФАЭЛЛО (быстрый рецепт!)

Ингредиенты: Обезжиренный творог 200 гр, Кокосовая стружка 50 гр ( 20 гр для обвалки), Сухое обезжиренное молоко 50гр (2ст.л.), Сахарозаменитель по вкусу 210ккал Б/Ж/У - 18/9/14 Всем приятного аппетита!!! Всем привет, Друзья. На этом канале я буду делится своим опытом избавления от лишнего жира в домашних условиях. Я знаю про похудение не в теории, а на практике. Я скинул больше 30 кг дома, в своей комнате. И уверен, что каждый человек может выглядеть так, как он захочет. И я очень надеюсь, что своими советами, помогу Вам сократить дистанцию на пути к Вашему красивому телу. Эффективные упражнения, вкусные диетические рецепты. Каждое воскресенье новое видео. Подписывайтесь и вы узнаете, что быть в прекрасной физической форме круглый год ПРОСТО !!! ➤ Instagram 📽Другие видео: 🔔 Подписаться на канал и нажать колокольчик: Жиробас Увидимся в следующих выпусках!👋