Почему совет «полюби себя» не помогает жить лучше. 1 часть.

Что такое любовь к себе? Какие ошибки мы совершаем на пути к ней? Иногда нам кажется, что любить себя — это просто. Но часто у нас не получается это сделать, потому что сначала нужно разобраться в проблемах, которые нам мешают. Выстроить любовь к себе невозможно, если мы наполнены огромным количеством внутреннего мусора. Это аудио о том: - с чего надо начинать заботу о себе; - как не накапливать непроработанные эмоции, психотравмы и ложные ценности; - что первично: любовь к себе или любовь к жизни?