Всего 1 ЧАШКА КОФЕ в ДЕНЬ 👍 Ученые рассказали, что это дает
Вот что будет, если пить 1 чашку кофе в день 👍 Польза и вред кофе для организма ...
Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ * ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех)
Ученые установили неожиданный эффект, который наступает всего от одной чашки кофе в день.
Исследователи утверждают, что этого количества вполне достаточно, чтобы назвать напиток полезным и безвредным.
Всего одна чашка кофе потребуется, чтобы запустить процесс активации бурых жиров, которые способствуют сжиганию жира и сахара.
Этот процесс позволяет легче контролировать уровень сахара в крови.
Кроме того, одна чашка кофе приводит в норму баланс глюкозы, а это в свою очередь снижает риск развития диабета 2 типа.
Также кофе уменьшает риск развития болезни Альцгеймера.
Однако если употреблять кофе в больших дозах, то существует вероятность развития кофейной зависимости.
При последующем сокращении дозы организм отреагирует раздражительностью и усталостью.
Стоит быть осторожными при употреблении кофе людям в возрасте, так как кофеин способен спровоцировать рост артериального давления.
Так что имейте ввиду и будьте здоровы! А если Вы …
советы для жизни
#советы #факты #интересно
1 view
283
44
6 months ago 00:03:28 1
И еда, и лекарство! Первые съедобные дикорастущие растения!
6 months ago 00:03:23 1
Спецназ ФСБ задержал организаторов нелегальных колл-центров. Оперативное видео ЦОС ФСБ России
6 months ago 00:22:03 1
Видео-жесть! 🚫Паразиты в Организме Человека-Признаки паразитов в человеке