Что ТВОРИТ ЦИКОРИЙ с ОРГАНИЗМОМ Польза и Вред ЦИКОРИЯ
ПОДПИШИСЬ - и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (чтобы получать полезные советы раньше всех) *
* Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ *
Что будет с организмом человека, если пить цикорий каждый день ...
Цикорий часто называют альтернативой кофе, так как он действительно напоминает этот напиток по цвету и вкусу.
В напитке содержится множество витаминов. Например, витамин С, который укрепляет иммунитет.
Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами и укрепляет мембраны клеток, следовательно, снижается риск онкологических заболеваний. Витамин B1 укрепляет мембраны клеток, а витамин В2 участвует в процессе их деления. Витамин В5 помогает иммунной системе вырабатывать антитела. Витамин В6 способствует расщеплению жиров, углеводов и белков. Витамин А улучшает зрение.
В цикории также содержатся минералы. Калий улучшает работу мышц и позволяет выровнять сердечный ритм. Кальций улучшает состояние костей, зубов и ногтей. Эффективному усвоению калия и кальция способствует магний. В цикории содержится железо, поэтому этот напиток советуют пить при анемии.
Бета-каротин, который также содержится в напитке, обладает антиоксидантными свойствами, защищает клетки организма от свободных радикалов. Еще в цикории есть клетчатка, которая поддерживает здоровье микрофлоры кишечника и улучшает пищеварение.
Вред
Несмотря на бесконечный список полезных свойств цикория, напиток может оказывать негативное воздействие на организм.
Не рекомендуется пить цикорий во время приема антибиотиков. Он мешает им усваиваться, а следовательно, снижает их эффективность. Также цикорий противопоказан тем, кто страдает варикозным расширением вен. Если пить этот напиток каждый день, то он еще сильнее расширит вены, что может негативно повлиять на стенки сосудов и повысить проницаемость капилляров.
Витамин C и магний, которые содержатся в цикории, могут навредить тем, кто страдает гипотонией и нестабильным артериальным давлением, так как эти вещества расширяют сосуды, разжижают кровь и за счет этого понижают артериальное давление.
Цикорий также противопоказан при мочекаменной болезни, ведь он может снизить кислотность мочи и привести к образованию камней в почках и мочевом пузыре.
А ели у вас нет противопоказаний к этому напитку, то наслаждайтесь приятным вкусом этого напитка. Но не забывайте соблюдать меру — старайтесь не пить более двух чашек цикория в день и тогда он будет приносить Вам только пользу.
советы для жизни
#советы #факты #интересно
1 view
116
38
6 months ago 00:00:20 1
Video by Сочи | ЧЁ Происходит?!
6 months ago 00:00:31 1
Видео
6 months ago 00:00:56 5
Video by Что происходит?
6 months ago 00:33:33 1
Хроника бедствия: что происходит в Оренбургской области? / Редакция
6 months ago 00:00:53 4
Что эта девушка вообще вытворяет?
6 months ago 00:00:24 39
Что-то странное происходит в небе над Оренбургом, Астраханью, Волгоградом. Кадрами делятся местные жители
6 months ago 00:00:35 10
«Что это такое, что происходит?»
6 months ago 00:08:15 1
Кто не СПРЯТАЛСЯ Я не ВИНОВАТ
6 months ago 00:00:04 17
В Ростовской области водитель сбил пешеходов на тротуаре
6 months ago 00:00:20 1
Поглядите, что он вытворяет!)
6 months ago 00:00:11 9
В Санкт-Петербурге “умный“ трамвай сбил людей на пешеходном переходе
6 months ago 00:02:18 3
ANNA ASTI (АННА АСТИ) ЦАРИЦА ПАРОДИЯ Если бы песня была о том, что происходит в клипе
6 months ago 00:00:06 1.3K
В Подмосковье родители-наркоманы “отключились“ на прогулке с малышом
6 months ago 00:00:08 2.4K
😱 В Стерлитамаке уличная камера наблюдения засняла крысу, которая бегала улице.
6 months ago 00:01:01 227
Что творят
6 months ago 01:19:05 1
Акунин – что происходит с Россией / What’s happening to Russia
6 months ago 00:01:21 4.2K
Ответим так, что мало не покажется. Лукашенко предупредил про ответ в случае нанесения удара по Мозырскому НПЗ.
6 months ago 00:10:13 1
Через Секунду Их не Станет! Нечто Необъяснимое Происходит по Всему Миру
6 months ago 00:33:14 49
#НЕПРОВИНЦИЯ. САМАРА
6 months ago 00:08:22 3
ДНЕВНАЯ СВОДКА (Сводки 12 апреля 16_30) Что происходит в настоящее время...
6 months ago 00:41:06 4
Нежные фото и жена с нюансом Что происходит в Самаре
6 months ago 00:00:00 112
Если вы верите, что Бог может творить чудеса, прикоснитесь к картинке и напишите «Аминь».
6 months ago 00:00:30 36
По статистике ГИБДД, около 70% наездов на пешехода происходит, когда он переходит дорогу в неположенном месте, и примерно в 35-4