Что ТВОРИТ ЦИКОРИЙ с ОРГАНИЗМОМ Польза и Вред ЦИКОРИЯ
ПОДПИШИСЬ - и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (чтобы получать полезные советы раньше всех) *
* Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ *
Что будет с организмом человека, если пить цикорий каждый день ...
Цикорий часто называют альтернативой кофе, так как он действительно напоминает этот напиток по цвету и вкусу.
В напитке содержится множество витаминов. Например, витамин С, который укрепляет иммунитет.
Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами и укрепляет мембраны клеток, следовательно, снижается риск онкологических заболеваний. Витамин B1 укрепляет мембраны клеток, а витамин В2 участвует в процессе их деления. Витамин В5 помогает иммунной системе вырабатывать антитела. Витамин В6 способствует расщеплению жиров, углеводов и белков. Витамин А улучшает зрение.
В цикории также содержатся минералы. Калий улучшает работу мышц и позволяет выровнять сердечный ритм. Кальций улучшает состояние костей, зубов и ногтей. Эффективному усвоению калия и кальция способствует магний. В цикории содержится железо, поэтому этот напиток советуют пить при анемии.
Бета-каротин, который также содержится в напитке, обладает антиоксидантными свойствами, защищает клетки организма от свободных радикалов. Еще в цикории есть клетчатка, которая поддерживает здоровье микрофлоры кишечника и улучшает пищеварение.
Вред
Несмотря на бесконечный список полезных свойств цикория, напиток может оказывать негативное воздействие на организм.
Не рекомендуется пить цикорий во время приема антибиотиков. Он мешает им усваиваться, а следовательно, снижает их эффективность. Также цикорий противопоказан тем, кто страдает варикозным расширением вен. Если пить этот напиток каждый день, то он еще сильнее расширит вены, что может негативно повлиять на стенки сосудов и повысить проницаемость капилляров.
Витамин C и магний, которые содержатся в цикории, могут навредить тем, кто страдает гипотонией и нестабильным артериальным давлением, так как эти вещества расширяют сосуды, разжижают кровь и за счет этого понижают артериальное давление.
Цикорий также противопоказан при мочекаменной болезни, ведь он может снизить кислотность мочи и привести к образованию камней в почках и мочевом пузыре.
А ели у вас нет противопоказаний к этому напитку, то наслаждайтесь приятным вкусом этого напитка. Но не забывайте соблюдать меру — старайтесь не пить более двух чашек цикория в день и тогда он будет приносить Вам только пользу.
советы для жизни
#советы #факты #интересно
76 views
116
38
4 weeks ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
4 weeks ago 00:03:05 1
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ЧЕЛОВЕКОМ, ЗАРАЖЁННЫМ ВИЧ?
4 weeks ago 00:00:13 1
Да что ты черт побери такое несешь ? (Банды Нью-Йорка)
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:13:59 1
Интересно: Бастрыкин в курсе что федеральные канала РФ ДОНАТЯТ ВСУ!?
1 month ago 00:17:35 1
ДОМА в КОПАНСКОМ КРАСНОДАР ДОМА ОТ 6,7 млн рублей
1 month ago 00:11:07 5
Вот что творилось сегодня утром! Вы что, хотите, чтобы мы за вилы взялись??? Жители вышли на улицу
1 month ago 00:12:46 1
Взрыв климатической бомбы в Америке. Снег метель США Наводнение Испания Ураган Куба Тайфун Филиппины
1 month ago 00:03:04 1
Что происходит на Свете 18+
1 month ago 00:00:59 1
Бог Отец отдал суд Сыну Господу Иисусу Христу | Евангелие #бог #библия #shorts
1 month ago 01:13:50 7
Что творится у комполка Пузика?
1 month ago 01:47:46 1
Николай Цискаридзе: Большой театр. Подставы. Финалгон // А поговорить?..
2 months ago 00:37:39 3
Разница между Союзом ССР и Советским Союзом 1936. Какой из СССР денонсировали в 1991? Геральдика.
2 months ago 00:16:20 1
Личный опыт ничто. Логическая ошибка «Случай из жизни».
2 months ago 00:00:06 7
Что происходит когда вы даёте Маленьким людям Большие пушки ?
2 months ago 00:06:52 1
Об этом НИКОГДА не напишут в инструкциях! Что ЕЩЕ творит фурацилин
2 months ago 00:42:39 1
ЗАСТРЯЛ В ДЫМОХОДЕ СОСЕДСКОГО ДОМА, НИКТО НЕ ЗНАЛ ЧТО ОН ТАМ - ОЧЕНЬ СТРАШНЫЙ СЛУЧАЙ ХАРЛИ ДИЛЛИ
2 months ago 00:02:04 1
Мопеда ужалила оса! Пипец!!!
2 months ago 01:21:58 1
Москва. Презентация книги Л.В. Шапошниковой «Николай Рерих» (серия «ЖЗЛ»),
2 months ago 00:16:53 1
ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШИМ МИРОМ? СИМПТОМЫ НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ
2 months ago 00:18:12 1
Рекордная ставка Центробанка в 21% | Что творится с экономикой (English subtitles) @Max_Katz
2 months ago 00:35:32 1
Максим Шингаркин, политик, экс-депутат Государственной Думы России. Что происходит в МИДе?
2 months ago 00:02:25 13
Белочка пришла прям в рулетке. Мужик не понимает что происходит.