Эти ПРОСТЫЕ ПРОДУКТЫ приводят к РАКУ, ДИАБЕТУ И БОЛЕЗНЯМ, а их едят миллионы
*Смотрите еще видео - Что БУДЕТ, если ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ ХЛЕБ* -
ПОДПИШИСЬ - и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на
колокольчик 🔔 (чтобы получать полезные советы раньше всех) *
* Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ *
Тема сегодняшнего видео очень важна, ведь оно может помочь Вам спасти свое здоровье или значительно его улучшить. Поэтому Я рекомендую досмотреть это видео до конца и сделать свои выводы.
Вы, например, знали, что Простые продукты могут спровоцировать воспаление в организме? А если воспаления станут хроническими, это может повлечь за собой появление целого ряда опасных болезней, таких как рак, диабет или сердечно-сосудистые заболевания.
И Если слишком часто и долго употреблять определенные продукты, эти болезни проявятся.
Итак, Диетологи рекомендуют ограничить употребление кукурузного, арахисового, соевого, сафлорового и подсолнечного масел.
Поэтому Лучше перейти на оливковое.
Воспаления в организме могут вызвать рафинированные углеводы, к которым относятся картофель фри, белый рис, хлеб и макароны из белой муки, выпечка и сладости. Если уж вы очень любите макароны, то останавливайте свой выбор на продуктах из твердых сортов пшеницы. Ну а хлеб все же их ржаной муки или другой цельнозерновой.
Колбасы, мясные консервы и бекон также являются провокаторами воспаления.
Да, красное мясо все же лучше полностью не исключать из своего рациона, так как в нем есть те полезные вещества, которые необходимы правильному развитию нашего организма. Но ограничитесь его употреблением хотя бы 1-2 раза в неделю.
Наконец, трансжиры и сахар это несомненные враги нашего здоровья. Кстати, к ним же относятся молочные продукты с пониженной жирностью и готовые десертные изделия. Так что имейте ввиду и будьте здоровы
советы для жизни
#советы #факты #интересно
1 view
135
39
33 seconds ago 00:00:07 1
Цитаты со смыслом, которые изменят ваше мышление и жизнь 🌟#цитатысосмыслом #саморазвитие #мотивация
56 seconds ago 02:01:38 1
Управление Миром Лекции ФСБ ( Ефимов )
3 minutes ago 00:05:28 1
Александр Иванов и группа «Рондо» — «Боже, какой пустяк» (ОФИЦИАЛЬНЫЙ КЛИП, 1997)
3 minutes ago 00:08:04 1
Пышные Оладьи, как Пух! Оладьи , которые не опадают! Секреты пышных оладьев! Оладьи на кефире.
3 minutes ago 00:00:01 71
Салат с красной фасолью.
3 minutes ago 00:03:33 4
Мужская кухня. Мясо
5 minutes ago 00:01:04 6
Больше чем просто F...
6 minutes ago 00:05:07 1
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Всего 4 упражнения, и вы забудете про двойной подбородок! 🔥
6 minutes ago 00:14:26 1
[Kilgara Ragnarsson] Выкручиваем графон на Nintendo Switch.
6 minutes ago 00:13:16 1
СУПЕР ПРОЧНЫЙ ДЕКОР СТЕН из ПЛИТОЧНОГО КЛЕЯ своими руками! Декоративная штукатурка за копейки !
7 minutes ago 00:04:01 1
Группа ЛЕДИ & Юля Шереметьева - Это просто сказка (студийная версия)
7 minutes ago 00:01:23 1
КАК ВОЗМОЖНО ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ 😲
7 minutes ago 00:02:48 1
Что символизирует шестиконечная звезда? Звезда Давида, щит Давида - еврейский символ
8 minutes ago 01:19:55 1
[Михаил Беляев] Мутация Fallout 3 ☢️ Как испортилась серия игр Фоллаут, с выходом третьей части... 😞 Мой опыт игры
9 minutes ago 00:00:31 1
😱 Эти комбинации должен знать каждый! 1я и 3я просто изменили жизнь, упростив будни с ПК 🤗
9 minutes ago 00:00:50 3
Стратегия продвижения “Матрица х55”
10 minutes ago 00:11:35 1
Mr. Freeman, part 07 [посвящается Стивену Хокингу, RIP]
10 minutes ago 00:02:59 1
Султан Лагучев - Горький вкус | Премьера клипа 2021
10 minutes ago 00:02:15 6
Запомните эти простые самоделки из остатков
12 minutes ago 00:01:41 1
РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ЗА 2 МЕСЯЦА ⚠ КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ БЫСТРО И САМОСТОЯТЕЛЬНО
13 minutes ago 01:23:23 1
Все вышли из сумрака и из гипноза! О подмене персон, истории, документов и восприятия реальности.
13 minutes ago 00:06:14 1
Сделайте свою приманку заметнее с помощью этого простого трюка | Лучший совет для рыбалки!
13 minutes ago 00:01:00 2
Пропаганда педофилии, ЛГБТ* и прочего скотоложества активно лезет к нам не только с Запада, но и с Востока.