Болезненные месячные | Аюрведа | Сильно болит живот при месячных
При болезненных месячных не нужно кушать: слишком острое, слишком соленое, слишком кислое.
Заблаговременно до месячных делать массаж живота маслами. Благоприятно использовать такие масла как: кунжутное, виноградное или оливковое (холодного отжима)
Массировать по часовой стрелки вокруг пупка. Делать на пустой желудок, за недельку до месячных. Масло должно быть слегка теплым. Делать можно каждый день, пока не начались месячные.
Татьяна Валентиновна - лектор, аюрведический врач-диетолог, специалист в области аюрведической очистки организма - панчакармы. Директор аюрведического центра Ассоль (г. Днепр, Украина).
Записаться к Татьяне Валентиновне на консультацию можно по ссылке:
Другие популярные видео:
1) Как лечить простуду | Аюрведа | Простуда
2) Абхьянга | Промасливание тела | Аюрведа
3) Что такое аюрведа? | Аюрведа как искусство жизни
3 views
285
53
4 months ago 00:00:55 1
Тампоны с каннабисом #женскоездоровье #менструация
4 months ago 00:51:10 1
DIM & Индол - баланс Половых гормонов и Детокс!
4 months ago 00:09:52 1
5 ОПАСНЫХ ОШИБОК всех женщин во время менструации
5 months ago 00:35:57 1
Женское здоровье в домашних условиях, массажер “Танец фламинго“
5 months ago 00:16:16 2
Болезненные месячные, упражнения, как убрать боль. Пример на клиентке
5 months ago 00:22:28 1
Здоровье МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА зависит от ЭТОГО | Упражнения Кегеля НЕ ПОМОГУТ
5 months ago 00:00:11 1
Скрытое оружие Спецназа. Вадим Старов ключами за губу и ручку в кадык, или болевую точку под ухо.
5 months ago 00:05:06 1
Отзыв удивительных результатов в результате пользования микросфер в течении года. Мастопатии НЕТ!
5 months ago 00:04:14 1
Висцеральный массаж. Правка живота. Работа с пупком.
5 months ago 00:02:52 1
№ 18 упражнение при болях в пояснице и для проработки тазобедренного сустава
5 months ago 00:01:14 1
№ 16 Растяжка приводящих мышц бедра, для профилактика гинекологических и урологических проблем.
5 months ago 00:10:22 2
Болезненные месячные: как пережить?
5 months ago 00:02:25 1
Болезненные месячные
5 months ago 00:14:19 1
СКИПИДАРНАЯ МАЗЬ. Уникальная и дешевая мазь от болей, простуды, воспаления.
5 months ago 00:06:45 1
Пил укропную воду утром и на ночь. Вылечил 10 болезней и избавился от гипертонии
5 months ago 00:18:33 1
Как понять, что твоя печень больна? / Признаки болезни печени!
5 months ago 00:49:05 2
Массаж живота при цистите и боли в спине | Результаты висцеральной терапии | Центр Механотерапии
5 months ago 01:15:30 1
ВПЧ, эрозия, лейкоциты в мазке. Как НЕ надо лечиться женщине? Cовременные подходы в гинекологии
5 months ago 00:02:53 1
МАССАЖ ПРИ БОЛЕЗНЕННОЙ МЕНСТРУАЦИИ. ФИЗИОТЕРАПИЯ КАТЕРИНЫ БАНЗЕМЕР